Никсвен
Ответы
Елена Лукъянова
Говорят , с восходом солнца,те зимой позже, летом раньше. Надо соблюдать режим. Одна коллега много лет весь год ложится в 21 и встает в 5 утра. Сохранилась хорошо .... У меня так не получается, многооооооо факторов ...
Никсвен
наверно это правда ) . я летом в пять вставал просто думал не проспать . и не спалось.
Елена Лукъянова
А я до 6 могу встать легко,а с 6 до 8 - стадия анабиоза. А надо на работу...
Александр Кочетов
7-59 и понять одна минута до НЕГО -(звонка Конца Сна)и чтоб не прозвучал Отключить
Настя Поздеева
нужно заводить будильник не например не 7.00 а на 6.48 или 7.03 тогда проще вставать
ОБ
Ольга Б
ой я сова и мне приходится в 6,00 вставать и за руль, постоянно автопилот
АМ
Андрей Метелев
У каждого свой цикл, цикличность 1,5 часа, остальное с помощью опытов
Св
Светлана
не знаю я уже собираюсь ложиться мне завтра опять работу искать
Елена
Не знаю,я встаю в 5,автопилот срабатыаает только часов 12(24)ночи
Valeria ...
Смотря во сколько Вы ляжете и смотря сколько вам собираться)
КВ
Константинов Владислав
Если в 6, то можно уже себя к 8 разбудить. Проверено опытом.
Эдуард Бочко
Коля Ты что гуманоид Рассол всегда хорошь был на Руси
Эдуард Бочко
Тогда прими то что оставил на утро
Дарья Иванова
не знаю... я в любом случае бываю на автопилоте до 12...
Людмила Михайлова
Тут больше нужен вопрос-во сколько надо ложиться?
Никсвен
лягешь вечером в семь часов . потом проснешься в 3 часа ночи и не уснуть . включаешь игру и играешь с людьми и вообще красота .
Людмила Михайлова
Ну если красота,так в чем проблема?
Никсвен
там и девушки бывают . кстати )))
Людмила Михайлова
Вах-вах,как интересно...Только я опоздала...лет на 30. 
Никсвен
ерунда не беда . девушеи есть везде )))
НМ
Нина М
Мне , Сове, когда ни встань до 8-ми. ----- все пытка !
ИФ
Ильдар Ф
В часов в пять, чтобы отключить автопилот.
ИФ
Ильдар Ф
Да, без неё будет тяжело. А лучше сразу двух
Никсвен
д не одной хватит . мы друг другу будем отключать автопилоты
★Алёна ★
Правильный вопрос-во сколько ложиться)))
Анадельф
расчухивайся давай, сабли-шпаги точи!
Валентина Кудрявцева
Вставать нужно после семи часов сна...
Andre
Во сколько вашему организму удобно
Никсвен
он хочет в 12 00 вставать а не получается )))
Екатерина Сергеевна
во сколько ложиться, а не вставать
Eva Destrukcija
скорее во сколько надо ложиться...
Eva Destrukcija
получается час разницы. я в Нижнем Новгороде живу. с Самарой и Пензой, вроде и Екатеринбургом час разницы...
Никсвен
а разве Московское время там ?
Eva Destrukcija
да. у нас, в Нижнем, Московское
Eva Destrukcija
значит нам в одно время идти спать )))
Никсвен
мне тоже б надо так )) но не заставить себя что0то ))0
Похожие вопросы