Тут на такой вопрос в 2-3 словах не ответить. Это большая тема по психологии. Исследования ученых свидетельствуют о том, что мы лучше запоминаем слова, если произносим их вслух. Скорее всего, вы тоже заметите, что, если негромко читать нужную Вам информацию вслух, прочитанное сильнее запечатлеется в вашем уме. Также это поможет вам лучше сосредоточиться.
ЧИТАЯ...
Свяжи то, что читаешь, с тем, что уже знаешь о себе, о других и об окружающем мире.
▪ Найди сходство. Есть ли в описанных случаях что-то общее с тем, что я читал ранее в книгах, журналах или рассказах? Напоминают ли чем-то действующие лица других людей, о которых я что-то знаю?
▪ Примени к себе. Как эта информация применима к моим обстоятельствам, к укладу жизни и к тому, что меня беспокоит? Может ли данный материал помочь мне справляться с моими трудностями и испытывать больше радости в жизни?
▪ Подумай об окружающем мире. Чему учит меня этот материал о природе, окружающей среде, различных народах и социальных проблемах? Что я узнаю из прочитанного?

Упрекнуть всегда есть повод
Тавал
Упрекнуть всегда есть повод,
Лишь нашёлся бы и довод.
Праздникам всегда я рад,
Не люблю к тому преград.
Я иду к тебе навстречу,
Весь в внимании, замечу
И хочу быть рядом с той,
Что явилась мне звездой.
Закидать не смог цветами,
А поздравил так, словами.
Где обида? Вот она,
Ты, как прежде, холодна.
Впрочем, это ли так важно,
Равнодушие - вот страшно.
Не готовил я речей,
Не дарил тебе ночей.
Весь секрет, какая новость,
У меня, возможно, робость…
Каждый взгляд её ловлю,
Той, которую люблю.
09 марта 2020 года


© Copyright: Тавал, 2020
Свидетельство о публикации №120030909323

С внуком практикую один прием. Выписываю 15-20 слов совершенно не связанных между собой по смыслу. Пару раз прочитываем. Среднестатистический результат 5-7 слов. Но если из перечисленных слов составить дурацкую сказочку, с развивающимся сюжетом, семилетний пацан запоминает легко 19 из 20 слов. Когда-то пришлось самой пользоваться этим способом после наркоза.

надо учить наизусть тексты. а в Одноклассниках есть игра "5 ОТЛИЧИЙ ОНЛАЙН"... если судить по названию, кажется, что детская.... Но..... очень сложная.... и с каждым уровнем все сложнее и сложнее. Развивает внимательность.!!!! По себе заметила. Да и отзывы читаю, многие говорят, что , действительно, развивает внимательность.

Заучивать стихи, в общественных местах вести в уме многоуровневый подсчет (например, женщины в брюках -- , мужики с бородой - , дамочки со стрижкой -). Я такое практиковала на беговой дорожке - она стояла напротив панорамного окна на улицу - вот где вывих мозга!

Итак по ответам :учить каждый день стихи,прозу, языки , решать кроссворды , писать левой рукой, вести дневник, игры в настольный теннис , йога.. решать логические задачи..блииин , придется с работы уходить

До сих пор не могу решить эту проблему. Одни медики утверждают что память теряется и не востанавливается.Другие считают что мозг еще плохо изучен и возможности его гораздо больше чем считают медики.

Самый простой способ развивать память: перед сном вспоминайте всё до мельчайших подробностей как у вас прошёл день, о чём вы думали, что делали, с кем встречались и о чём говорили и т.д.--ЕЖЕДНЕВНО !!!

Начать читать побольше, потом думать о прочитанном. Если забыл, взять снова книгу и вспоминать где написано то, о чем забыл. И делать это почаще. Память не только возвращается, она еще и развивается.

Упражняться. Просто не лениться и стараться запоминать что либо. Что угодно. Но это относится только к кратковременной памяти. В любом случае мозг сотрёт то, что ему не нужно и чем он не пользуется.

Эта длительный путь в жизни мне вскегда помогают сканворды и комп в котором очень много инфы и надо помнить где в какой папку что примерно лежит особлево фотки и домашняя видеохроника

Тренировать.учить стихи например. Или делать упражнения класть предметы и запоминать 10 сек, потом отворачиваться и класть такие же в оом же порядке на другом столе, потм сравнивать

говорят, что организм сам запоминает...на меня сегодня ругались, когда я села после массажа...низззя сидеть!!! нарушаю мышечную память, оказывается. во, блиннн...дожила

Память нельзя развить . Это природный дар . Надо ею пользоваться .
Запоминание нужной информации производится благодаря пониманию предмета и повторению.

специальные физические упражнения.Самое верное вращение руками в противоположных направлениях другдругу.Не сразу получается.но действует отлично

разнообразить деятельность.....например кроссворд заполнять левой рукой,----работают. вязать(но,вам врядли,что-то похожее мелкое руками делать......

учу стихи. запоминаю разные разности.Вот Вы сколько знаете цифр после знака Пи - две. А я знаю наизусть 210 цифр, которые следуют за этим числом.

Надо постоянно учить стихи, иностранные языки и перед сном повторять. с максимальной точностью, все события прошедшего дня ЕЖЕДНЕВНО!

учить иностранный язык, самое лучшее средство. а еще как прикладное, одновременно складывать различные фигуры на пальцах обеих рук

Раньше рекомендовали, как изучать иностранные.язык: пишете слово, а рядом маленький рисуночек. Вспоминаете слово по этому рисунку