Когда я злюсь,не контролирую свои эмоции?как вы справляетесь с гневом?

Беру топор и по телевизору.........................................

Поллитрой!!!!Рекомендую, помогает мгновенно!!!!!!!!!

вам лучше отойти на более безопасное расстояние

Хвост сильно помогает... регулировать эмоции...

Я редко злюсь,агрессивность мне не свойственна

Иду на ул. и вырываю фонарные столбы с корнем ...

стараюсь не обращать внимания ,делаю свои дела

С тобой опасно можешь треснуть.А я курю сразу)))

Ламаю всё что попадается под руку а патом чиню

Делаю глубокий вдох и выдох и думаю о хорошем.!

Очень тяжело на раз ... сила воли плюс характер

пытаюсь сосчитать до 10 потом давать волю гнву

Слушаю свое дыхание и стараюсь его выровнять.

ой, таже беда, главное потом хотя бы извинится

головой думать надо во время таких выплесков

посчитай про себя примерно до 30 потом ответь

глупые поступки. Надо соблюдать спокойствие

иду на улицу и дышу свежим воздухом помогает

стараюсь переключиться на позитивные мысли

говорить себя, что старею если так озадачен!