если не можешь побороть , заставь на себя работать!!
вы ее не поборете слишком разные весовые категории
Я бы посоветовал Ксанекс или водку. Ну или и то и то.
Перед сном на свежий воздух и ванну принять с пеной
загрузить тонну угля, помыть пару подъездов в доме
Покажешь мастер-класс?)))) я приеду посмотрю
у меня нет бессонницы, будет бессонница сделаю тебе массаж
Сходить на работу, там прям глаза сами закрываются
Ну у меня тоже не скучная, но спать все равно хочется
Читать лёжа или кино смотреть,меня сразу вырубает.
Уже хуже,ну тогда поздно ложиться,я вот до сих пор тут сижу,потому как знаю,лягу спать часов в 11,встану в 4 утра и всё.
Нужно понять причины её возникновения,это главное
Легко! Отказаться от сна. Проверял, действует на 100%
Физический надо нагрузку. От усталости отрубишься
сам мучаюсь. нет любимого человека, вот и не спится
спать,спать и еще раз спать
Способ первый уработаться до упаду, второй глицын.
коньяк. а главное убрать и причину и на всё забить!!
4 вдоха носом и 2 выдоха ртом как засыпаю не замечаю
Перед сном погулять на свезжем воздухе полчасика.
Пожалуста.Главное на пользу.Рад помочь.
..прежде чем с ней бороться, надо знать ее причины..
обычно начинают заниматся сексом первое средство
Снотворное, или найти того кто "поборит" бесонницу

