Просто сказать человеку, что ты его любишь, и не желать менять себя ради него, не испытывать потребности заботиться о нем, все это чушь. Но если ты готов на перемены в себе, на заботу, вот это важно. И когда все это происходит обоюдно, вот ради таких отношений хочется пойти на все.

Бесспорно, но подстройка и настройка на общий лад несколько отличаются.

подстройка и настройка согласен. Просто у вас написано "менять себя, перемены в себе".

А вот я имею в виду обоюдное желание меняться. Когда оба хотят этого. Хотят не того, чтоб половинка менялась, а хотят САМИ меняться ради своей любви. Не подстраиваться себе в жертву, а именно меняться

типа вместе бросить курить, пойти в спорт зал?

Ну, может и так. У всех разные желания и возможности.