Ирина
Ответы · страница 2
Т(
Татьяна ( Я ) Исаева
Я жаворонок , встаю рано , около шести утра , ложусь после 1200 ночи . Мне хватает спать 4 -- 5 часов .. Знаю , это плохо , пока высыпаюсь ..
Т(
Татьяна ( Я ) Исаева
Да , слежу , делаю все анализы МРТ ...
АТ
Андрей Тедешвили
ложусь в 12 00 встаю в 7.00.на работе после обеда тянет посидеть на спине,вечером в 19.00 на часок прикладываюсь.очень сильно хочется.
Ирина
эхиноцея возбуждает на ночь ее нельзя
АТ
Андрей Тедешвили
нет что возбуждает,я пью ее утром
Lexey
Если нужно сделать дело, то плевать на недосып. А вот если день загружен слабо, то после обеда клюю носом не спасает даже кофе
Lexey
Борюсь с лентяем внутри себя
Юр
Юрий
конечно после работы сплю, особенно после ночной смены. а про активность ? зимой активности мало, а летом времени не хватает
Людмила (Мила)
Лично я предпочитаю хорошо выспаться. Тогда у меня нормальная трудоспособность, я не устаю и не чувствую себя разбитой.
СМ
Сами Мы Не Местные..
Нет. Мне лучше не поесть, чем не поспать. Выгляжу плохо, работоспособность нулевая, а спать днем не умею.. Вот и маюсь ...
Ирина
Сплю час потом другой человек.и дела делаю
АД
Альбер Джонджо
студенческая привычка спать днём и сидя выручает . дневной сон идет один к 4. полчаса сна в обед это 2 часа ночи. после работы уже 1 к 2
СМ
Сами Мы Не Местные..
Это великое подспорье- умение расслабляться в любой ситуации! Мне не присуще..Увы..
СМ
Сами Мы Не Местные..
Зачем так категорично, не зная человека, его обстоятельств и его дела? По меньшей мере невежливо.
НД
Надежда Дмитриева
Я вчера по ряду обстоятельств не выспалась...............Депрессняк давит до сих пор........Все что пыталась делать -все мимо!
Василий
Переношу нормально. В обед тяжело, но через 3 часа проходит. А после смены силы появляются, но исчезают после ужина )
Эл
Элина
После суточного дежурства до обеда всё норм,после резко садится аккумулятор.могу уснуть за столом,во время обеда
Анатолий Валюх
Вообще-то днём я никогда не сплю. Иногда и по ночам работаю, но при этом я не чувствую необходимость поспать!
Ирина
Убеждаюсь мужчины созданы для работы
Владимир Кузнецов
Бывает не сплю вообще...По месяцу...По два...Работоспособность нормальная...Почему так происходит-не знаю...
Владимир Кузнецов
Наверное да...Но,ничего не помогает...
АП
Александр Петров
вполне после работы спать ложусь примерно в 23:00 встаю в 6:30 а быть активным получается наверно привычка
НТ
Наталья Тюленева
Недосып переношу нормально.... и в течении дня не хожу вялая... и после работы ложусь спать как обычно...
НТ
Наталья Тюленева
Может травки попить, успокаивающий сбор... медикаментозно усыпляться не стоит...
НТ
Наталья Тюленева
И не забывайте режим... и спать не меньше 8 часов... спать ложитесь с легкими мыслями...все плохие из головы выбросьте....
ПС
Полина Свиргун
Надо будет так и делать,а то постоянно живём в суете. Боимся что- то все не успеть сделать 
НТ
Наталья Тюленева
Вот вот...спешим жить.... а пожить то и не успеваем....
ПС
Полина Свиргун
Это точно
Александр П.
Если не выспался то только после обеда клонит в сон, ходишь как сонный.Через 1-2 часа становится лучше.
Га
Галым
Если есть возможность, то и 10-15 минут сна восстанавливают организм. Часто пользуюсь этими минутами.)
TA
Tolib Ashurov
Я нормально переношу и после работы не сплю, в течении дня работаю как среднее. Не очень активно.
TA
Tolib Ashurov
Вот по этому ни очень активно.
ИВ
Ильшат Валиуллин
Приходится спать и во время работы и после работы, проявляя при этом активность в течение дня!
Сергей Рябов
Раньше - нормально. Сейчас - с трудом ((. Если что-то "горит" могу суток трое на ногах, но потом...
АГ
Алексей Гришанин
бывает утром чувствуешь себя не выспавшимся, но подвижная работа разгоняет это состояние.
Со
София
нормально,нет не сплю после работы,т.к. потом не уснуть во время и голова болит..да активна
Похожие вопросы