Встала сегодня на весы-спешат,что ли?)))

Страшно только в первый раз. Потом привыкаешь.

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Не поможет)))не в ноге дело)))

А я как люблю, нужно видеть, сказать не поверите.

Дети просят пирожки,пироги,печенье)))

У меня тоже. Но у себя уберите из рациона жареное печеное . Можно сухарики, не свежую выпечку, печенье не много. Считайте калории, взвешивайте уберите жареное. Увидите как будет легко

Вы потом увидите как легко будет. Я сейчас вешу 65, весила 80. Конечно бывает на праздники, дни рожденья покупаю много, но уже на следующий день вхожу в норму. Но балую себя каждый день заливкой половинку или целой на день, варенье чуть, мед ложку что-то одно. Дерзайте.

Да, никакой и срываюсь , а потом думаю надо сдерживаться . Мы же сами разжираемся, а винить некого только себя. Вот такой круговорот.

Лучше гардеробчик обновить!

Молодец! Кому нужны, тот и на гардеробчик раскошелиться. А кому не нужны- и к 90-60-90 прикопается!

тщательней надо, тщательней.

Умничка )) ГП золотые ставь .

А ОЧИ ПРОБОВАЛА СНИМАТЬ . МОЖЕТ В НИХ ВИДНА НЕ ТАК ?

Так у вас овчарки или пудель?))

Пудель откуда всплыл?Троллите меня?

А у меня пудель))кусачая и злющая))

Собаки лучше людей,но жену не заменят))

Это у меня такая ситуация!!! Всю жизнь худая была, а сейчас думаю - как похудеть! !!

И я всегда худая была,сейчас уже 56 ношу

А я " доросла" за год до 52- го и ........ужаснулась!!! На работе женщины говорили,что уже ничего не поделать - возраст! Я и........решила смеритыся,пока однажды еле встала с колен (ноги слабые)! В голове что- то "переключилось " - стала худеть, ещё живот осталось убрать!

Молодец!Я пока никак не решусь))

Да всё просто - не есть на ночь, есть побольше фруктов!

Честно ?

Гут !

И вам удачи ! С весами .

Пжлста !

Значит надо взять это на контроль .

Огород же у тебя был раньше?

Там уже дома давно нет. - грунтовые воды вышли , я в родительском живу , а там Артём потихоньку новый строит , земли на метр почти завезли и стенки подняли ...

Да ладно 120 - это нормально))