Я сова при чем чёкнутая...как стать жаворонком???

Пробовала)пораньше легла,в час ночи проснулась выспалась

Одним днем не получится время нужно чтоб перепрограмировался организм.

Я слабак,раз два три попробовала,потом плюнула

Ты спросила, я ответила. Причём правильно

Давайте мы лучше останемся совами

Уже думаю да остаться

Жаворонок спать рано ложиться

Чокнутая сова Так и делает.

Нет,чекнутая сова ложится под утро и против своей воли встают рано

В 5.00 я так и думаюможет уже не ложиться?!

А как голодной спать ложиться?

есть ночная диета, жрешь на ночь

Как раз так и делаю

но есть одна деталь. Днем голодаешь

Сидела на такойРаньше помогало,сейчас не очень

Не люблю спать с петухами

Юля и желательно, чтобы ЭТо было в одно и то же время часов в 11, 12... ну 12.30 не позднее,
и все наладится уже чере неделю,

а сны? вы наверняка, забыли, когда видели сны?

Сны снятся,но какие то ужасные

то от того, что мозг не может переключиться на отдых...
вот вы сидите в компьтере пол дня... наверняка едите рядом с ним...и до позднего времени задерживаетесь рядом с ним... а когда легли-мозг продолжает обрабатывать информацию, и ему нет времен на полноценное восстановление. Это опасно и может привести к тяжелым последствиям... (вспомните как много нашиз знаменитостей *ушло* в расцвете сил)
так что БЕРЕГИТЕ себя и упорядочите свой сон...

Я не пользуюсь компом только телефон)спасибо за советы

А если у вас есть какие-то дела с утра вы сможете проснуться?

Так находите себе дела с утра и у вас все получится)

А вы сына в школу провожайте

Для того,чтобы бегать по утрам,надо сначала проснуться

Вы же говорите если у вас есть какие-то дела то вы сможете проснуться рано

Бегать -меня это не поднимет(

Тогда может пойти работать?

всю жизнь мучился со сном...два курса подряд...другой человек - навсегда.Не поверил бы таким утверждениям...Но это - факт.

Спасибо,нужно попробовать)

только этот препарат ... и два курса подряд . Представляешь что такое просыпаться ...в 5 утра ..бодрым и свежим?

Не не не...мне не надо в 5 утра

я говорю о радикальных переменах...наладить сон это наладить самочувствие ...а оно и есть - жизнь

зато мы умные ,красивые и всех победим

это не порядок, сколько ему лет?

тем более плохо, у него есть план на каникулы? что он спланировал за каникулы сделать? (почитать, научиться чему-то, сделать что-то)

это не отдых а разложение ))) уж прости )

Пусть отдыхаетс сентября по май он полностью занят

ну как скажешь ) жаворонок ты наш )))

Я тоже сова и не вижу в этом ничего плохого. Мне это не мешает.

Я на такое не готова

спасибо родителям. родили и вырастили человеком.

А ты сама стрелять научись... в ополченцы возьмут... там и денег больше..))

В ополченцы чекнутых берут?

Всех берут.. лишь бы стрелять умела..)) А чокнутых там и так больше половины... договоритесь..))