Научили питаться разбираться в еде и воде и вести здоровый образ жизни.Скинул 14кг за 90дней.Стал финалистом международного конкурса измени себя.

Это не факт что скините.За счет правильного питания вы настроите обмен веществ в организме.Организм будет сам брать нужное и выводить ненужное.

Но кроме своих 75 он ничего не введет и не выведет. У меня давно уже правильный организм) Ну и питаюсь я нормально

Вся проблема в кишечнике.Там залежи остатков еды.Это как в сифоне умывальника скапливаеться вся грязь.

Ой, как все запущено... Вы ни об организме, ни о правильном питании, ни вообще об образе жизни и близко ничего не знаете! Счастливого Вам заворота кишок!

Что Вы бы хотели?И что для этого делаете?

Такие фундаментальные вещи нужно делать и делаю только для себя

Я вам в личку сообщение написал.

это точно. обязательно передам. я тогда перед выпускным дочери (за зиму "отъелась") за 3 недели сбросила 6-7 кг, не моё это лишний вес, не могу привыкать, так на велике и езжу на работу

Ирина Вы молодец! Движение это жизнь!А рост и вес у вас какой?Моя супруга на велике ездить не умеет.

да как же ж так? 158/58 , надо еще скидывать, ленюсь

Хвастушка☺Вам многие дувушки позавидовать могут!

ну хвастать не буду, но что то есть в ваших словах

Псориаз прошел.Кожа стала светлая и не сухая.Энергия появилась.Голова болеть перестала.На еду смотрю по другому.

ну все прям секси пекси)))

Ну и в этом смысле тоже! Просто стеснялся упомянуть.

Это не диета это правильное питание!Я настраиваю обмен веществ организма.Результат -псориаз прошел!

Не верю в такое питание

За три месяца псориаз прошел.Я с ним семь лет боролся ничего зделать не мог.

По качеству сложно найти.Продукты натуральные -почти нереально.

У нас есть магазины с экологически чистыми натуральными продуктами.Но цены там заоблачные.

Исключите из рациона.Сахар.дрожи.уксус.белая мука.газировку.и продукты с большим сроком хранения

Вода по количеству и качеству.30-40мл на 1 кило веса

На счёт питьевого режима в курсе.Спасибо.

Сахар.белая мука.дрожи.уксус и продукты с большим сроком хранения

Финики.курага.немного меда.пейте воду по количеству и качеству это важно!

Норма воды.Разобрался в еде.Очистил организм от шлаков.токсинов и паразитов

Номер с вацап или вайбер есть? В личку.Голосовыми отвечу.Писать неудобно

Пью воду в день 2700л,ем дробно, но часто, через 3 часа, калории считаю(не меньше 1000,не больше 1200, ну и конечно исключены сахар, соль, жареное, мучное, иногда нарушаю вином))) но вес уходит, кофе натуральный сократила с четырёх чашек до одной)

Дрожи.белая мука.газировки.уксус и вечные продукты.

Исключены, а что такое вечные, это с консервантами?

Простую с фильтра или покупаю без газа

Вода пустышка-консервированая.