Если съедать одно яблоко в день, то можно, согласно пословице, не только «обходиться без врача», но сбросить около 5 кг жира в год....КЛАССНО ..))

А если втечении 1200 месяцев каждый день выпивать по стакану кефира, проживете 100 лет.

Ага,а если не жрать все что не приколочено и двигаться,то можно не набирать.

Я каждый день ела яблоки и давеча чуть не ушла на тот свет от аппендицита)

если обходиться одним яблоком вдень, быстро отбросишь копыта

Если есть только по 1 яблоку в день, можно и ножки протянуть.

попа в джинсы не лезет чтоль, с чего такая самокритичность?

А если съедать ТОЛЬКО одно яблоко в день и ничего больше?)

Да. При условии, что кроме яблока другой пищи не будет.

Но только яблоки должны быть из своего сада.

Если при этом быть на ПП, то можно и больше

Это да, но переедать при этом тоже нельзя.

Я думаю - за месяц . Если ноги не протянешь

Физические упражнения плюсом к яблоку.

а чем их заменить? я не люблю яблоки

ДА НО ПОЛЬЗА КОГДА НАДО НОЧЬЮ ЕСТЬ

А яблоко молодильное должно быть?

Без врача можно и так обходиться

Нужно этот жир где-то взять))))))

Еще регулярные физнагрузки)..

ВСЕГО одно?
Или + к питанию?