Вот почему так. Пришла, яблоки намыла, банки намыла, яблоки порезала, сахаром засыпала и теперь спать, так нет же, опять нахавалась не по доброму. Целый день могу ходить перекусывать, а вот как спать так хорошо поем...... Ужас

Ни за что! Тогда будем как все

))))ок, будем волнистыми)))

))))благодарю.....с таким режимом это наживное))))

Благодаря ночным сменами, кушаю))))

кушайте на здоровье,тоже работала в разные смены,пожелаю вам здоровья

Благодарю)))) Вам всего хорошего

Кушайте с аппетитом, нагуливайте тело, лучше качаться на волнах, чем биться о скалы!

не надо-надо за столом-за тв можно и поправиться

О, да. Сейчас в моде похуденье, все как куры синие, а мы кушаем пельмени, потому красивые

Заготовка для пирогов на зиму

а вот бы не спали по ночам .. не пришлось бы и кушать.

Это Я с ночной смены пришла

это было активное лето

, а Я стараюсь исправиться. Теперь планирую во сколько лягу спать и за минимум за 2 часа чай пью с чем нибудь

Кушаю наверно потому что с ночной смены пришла, кушать хочется, а так как с ночной то естественно и спать

это интересно

а

все пытаюсь контролировать или что либо не калорийное

Умом понимаю.... А хавать хочется

я уже стар мне восьмой десяток

Ну и что, не нужно думать о возвросте

то что нажито о нём уже не думают

На работе вообще труба.....ем больше

По разному бывает....в свободное время хобби занимаюсь или в инете как всегда зависаешь

нее, я к тому, если вы на работе обьедаетесь, значит у вас нет работы...

Есть, но не полная смена занята, не обедаюсь, чаще кофе пью

вы сначала пишщите: (На работе вообще труба.....ем больше)) а потом (не обедаюсь, чаще кофе пью)) сами себе протировечите

Не придерайтесь к словам....кофе с конфеткой, печенюшкой и завтрак, второй завтрак, обед и полдник. А дома целый день перекусами а перед сном основательно. Но в последнее время все под контролем

Попробуй не ужинать. 3-5 вечеров и привыкнешь.

Завтра сам Бог велел хорошо поесть.!!!!!

Конечно....кто ж этого не боится

днем кушайте обязательно.а на ночь кефирчик

Да когда то прочитал.потом наработал материал.попробовал.результат обнадёжил.ну и теперь после пробуждения.чайную ложку с горкой на мой вес.в кипяток .рабавляю и пью. да и давно моюсь ею же.

55-65 чайная без горки. 65-75 с горкой....перебор.как мягкое слабительное...Здесь иногда.ищите в контакте или в ОК.Разноё ...всё...будет выходить долго.многие с испугу бросают.но я так понял это провокации.потом всё проходит.

благодарю, до 55лет значит 0,5 чайной ложки на голодный желудок с утра запивая 0,5 стакана воды

Нет.я не так пью.на мои 72-74.кг. чайная с горкой.кружка на 250 мл. насыпаю соду.наливаю кипятка треть.шипит гасится растворяется.секунд...30.разбавляю холодной водой и выпиваю...сам вкус до сих пор не нравится.не ем минут 30 минимум.

Понятно, значит килограммы))))