ты не управляешь своим телом а чаще оно управляет тобой требуя кушать спать отдыхать и запасать продукты впрок ..

Мы рождены, чтоб сказку сделать былью,
Преодолеть пространство и простор,)))

это поправимо,телом можно управлять и задавать ему режим преемлимый тебе