Спасибо вам Клавдия за тор что "выслушали" ...у вас умение сострадать....вы теплый и добрый человечек!!! Вам также удачи и всего самого самого наилучшего!!! Я стараюсь и очень...вылезти из этой беды...второй год мрака и уныния мне самой очень и очень надоел...хочу улыбаться как прежде...радоваться жизни...очень хочу...

Вот и радуйтесь ,удачи Вам во всем ,будете еще смеяться над своими дурацкими мыслями и ругать себя за то ,что так долго себя мучила! Целую !

СПАСИБО!!! я буду работать над собой...и вам потом обязательно отпишусь!!! Я тоже вас обнимаю...и целую....

Спасибо ,моя хорошая ,обязательно спишемся можете на почту :klavdiya.shevchenko.2014@mail.ru!

Я буду писать...

да черт с ними морщинками...мне срочно нужны положительные эмоции...психологи советуют начать так...два года негатива убили во мне всю радость...а негатив тянет за собой только негатив...и мне надо как то все это остановить...ибо уже дальше некуда...уже люди от угрюмой и неулыбающейся замороченной тетки шарахаются...два года беды проблемы и горе...это уже слишком...сердце уже не выдерживает...

что так всё плохо?

Очень...хуже некуда и самой противно что погрязла в этом..правда я не сижу сложив лапки...я борюсь...но пока безуспешно...вот и пытаюсь народные способы применять, кто что посоветует...опыт народа это тоже опыт...

очень на это надеюсь...и после такой мощной поддержки, что я тут получила, я просто уверена что будут!!! еще раз спасибо!!

Чем могу!

Я улыбнулась...и это от того позитива, что я тут получила!!! Здорово, что есть столько добрых и светлых людей, которые не скупятся на добром слове!!! добро даже виртуальное, все равно остается добром и несет в себе надежду и свет!!!

Ваши бы слова да Всевышнему в уши!

Обязательно услышит!! Только верить надо!!!

Я делаю...и намечаю...и верю, что все будет здорово!!!

Отлично! Удачи Вам и оптимизма в пути к новой жизни!

И вам, Любаша, всего самого самого наилучшего!!!

Спасибо! Уверена у Вас все получится!

Обязательно!!!

Ясно с завтрашнего дня буду Монной Лизой...

Прекрасно, главное чтобы настроение повысилось.

Спасибо!!! Желаю вам отличного настроения!!! всегда!!!! И везде!!!

И вам Алла всего наилучшего в жизни.

Спасибо, Нонна! Боже! Какое у вас доброе и светлое сердце!!! Я улыбаюсь!!! УЛЫБАЮСЬ!!!! ДАЙ ВАМ,БОГ

пиши и не теряйся!!!Всё будет хорошо! я каждый день себе об этом говорю и тебе тоже буду!!!!

Очень рада тому что не одна...Благо Дарю!!! Буду отписываться о своих успехах!!! Вы умничка!!! У меня все будет хорошо. ..Нет не будет, а есть ВСЕ ХОРОШО! ДАЛЬШЕ БУДЕТ ВСЕ ЕЩЕ ЛУЧШЕ!!!! СПАСИБО, МИЛАЯ!!!

Всё будет,вот увидишь! Спокойной ночи,у нас ночь уже .я ещё завтра выйду,птом меня 3 дня не будет,пока

Пока! Спокойной ночи! Обнимаю!

не лучше...второй год без радости и улыбки...это тяжко...да и люди вокруг от не улыбающегося угрюмого человека в стороны разбегаются...одиночество в беде - это страшно...да и негативное и горестное состояние тянет за собой новые горести и новый негатив...психологит говорят, что надо через силу улыбаться...мимика лица и мозг вспомнят как это надо делать и по памяти начнет мозг вырабатывать серотонин, появится тихая радость, настроение поднимется, начну улыбаться уже сама потихоньку...а ку лыбке и люди потянутся...а там и проблемы отступят да и решить их будет проще с поддержкой окружающих...вот как то так они говорят...так что, как есть - не лучше...

дайте адрес, если не справлюсь со своими бедами, хоть будет какой-то выход уйти от боли и проблем...я серьезно...

Не щнаю адреса, у меня с оскалом проблем не бывает. Знаю, что есть, слышал от зрелых людей, увлекающихся и практикующих учения Норбекова,Д. Верещагина...

Спасибо!!! Я рада что у вас нет проблем с радостью...Пусть так будет всегда!! Спасибо за участие, я поищу по Норбекову и Верещагину...

надо попробовать посмешить себя...хоть какой-то позитив будет...за полтора то года...себя хоть насмешу.

Да, уныние - это грех, еще тот. Мыслями можно притянуть неприятности.

вот у меня такое впечатление что тяну...а с собой никак не могу сладить, кисну и все...вот пытаюсь с улыбкой вставать и ложится спать...а вот днем ходить не получается...губы забыли что такое улыбка...психологи говорят что надо насильно заставлять включить мышцам память и тогда сигнал и в мозг пойдет...и начнет вырабатываться серотонин...

Кажется, "кое у кого" переходный период. Старый панцирь отпал, а новый еще не вырос. Наверное, поэтому, Вы сейчас очень уязвимы. Все волнует, все больно. Скоро пройдет это. Наберитесь терпения.

Спасибо, Светлана! Наверное это так!!!

Так поделитесь своим добрым настроением...мне это очень и очень важно...спасибо...психологи советуют улыбаться через силу...и будет мне "счастье"...а у меня через силу плохо получается....а надо...уже забыла, что такое радость и что такое улыбка...

Отбросьте все невзгоды! И уйдет печаль. Пусть будет только радость, любовь и счастье навсегда!

Спасибо!! Мне это очень нужно, в данный момент...и от того что есть на свете не равнодушные и "теплые" люди, становится светлее на душе...

Отличного настроения! И не грустите никогда!

Спасибо, Николай! Я стараюсь!!!

Всегда рад помочь!

мне тоже не помогает...а психологи советуют...

????попробуйте,может если долго??

пробую...пока - увы....

сама собой и пребываю...кисляк на лице - вокруг вакуум...а психологи советуют "лыбу" корчить, мол будет тебе счастье...

ты сама создаешь себе настроение, оптимизма и радости, не скучай

сама...сама...а если радоваться то пока нечему? скуки нет...просто мрак?

ну тогда не знаю

я тоже...

Спасибо, Наталья!!! Я тоже очень хочу чтобы у меня все наладилось, хочу не зависеть от антидепресантов, хочу быть веселой и открытой...я над этим усиленно работаю! И я верю что у меня все получится!!!

Ура! Это очень обнадеживает. Я верю вместе с Вами - все получится!!!

!!! Вы не пропадайте, Наталья!!! Мне очень приятно с вами общаться и получать от вас допинг позитива!!! Я буду вам писать, о своих успехах...можно?

Конечно, Алла! Мне самой приятно с Вами общаться. В Вашем вопросе про улыбку я почувствовала грусть и не смогла не ответить. У меня тоже бывает такое настроение, будем с этим вместе бороться. Я жду от Вас писем, не пропадайте

спасибо!! будем на связи..

я очень серьезно...мне психологи советуют...я второй год в депрессии...и болезни одолели и круг общения сузился, шарахаться стали меня люди, кому нужен человек, который вечно в печали, и угрюм?

Хотите избавиться от депрессии? Или только думаете что хотите? Вопрос профессиональный....

Хочу...и очень стараюсь... целая куча психотерапевтов и психологов со мной работала, год на антидепрессантах сидела, сейчас за рулем - пришлось от них отказаться,йогой год занимаюсь, выучилась на вождение - получила права, потихоньку вожу, окончила курсы массажа, много читаю, по интернету тренингами занимаюсь, и медитирую,и аффирмации проговариваю...пока толку мало...или время еще не пришло,чтобы все зажило...а тут еще как назло - беды никак не проходят, прямо цепь событий нехороших...

ahmat222@mail.ru мой почтовый....выйдите...моя специализация геронтология женщин "бальзаковского возраста"....

спасибо...сейчас зайду...

любимых блюд нет...пропал интерес к еде(раньше любила вкусно поесть)..в деревню ехать ну совсем не к кому...а вот насчет помощи кому-нибудь, ищу волонтерское сообщество в нашем городе..мысль была...пойти волонтером, помогать кому-либо...ищу также какие-то кружки по интересам для взрослых...вот мне обещали пару телефончиков дать...посмотрим, может что то и найдется...

Главное искать и обязательно найдётся то, что по душе.

Конечно, Ильдар!!! Буду искать...спасибо вам за поддержку, за советы...Удачи вам и всего самого наилучшего!!!

Спасибо. Вам найти себя и обрести душевное спокойствие.

как же тогда бороться с негативом который меня преследует второй год?

разных людей разное вдохновляет. Наиболее универсальные методы: благодарить судьбу за то, что у тебя есть и посмотри на тех, кому реально хуже ,чем тебе...

попробую...спасибо!!!

а я от них итак на расстоянии...второй год негатив, беды и проблемы не оставляют меня...вот психологи и посоветовали...мол к улыбающемуся человеку потянутся люди...а то от моего кислого вида шарахаются люди...а негатив мол тянет за собой только негатив...в этом я сама убедилась...моя полоса черная - не светлеет...

Попросите Бога, помолитесь ему искренне, расскажите своими словами о своих бедах. Он обязательно поможет!! Только искренне и с верой попросите!

Леночка!!! Как я истово молю и прошу прощения...я в прошлом году приняла крещение, в церковь хожу...я прошу и молю так искренне...не знаю как можно еще искреннее...душа так измотана, что жизнь не мила...

Бог Вас не оставит

Спасибо!!! И дай вам, яяБог

Спаси Господи!

а мне не до смеха...у меня второй год депрессия. я разучилась радоваться и улыбаться, мне вот эту технику психологи советуют.