Повыситься ли настроение на самом деле, если все время растягивать губы, пытаясь улыбаться?

я пробую...будет результат отпишусь..

жалеете себя? ) ну пожалей, это только и остается правда?

не жалею...ни сколько...злюсь...и начинаю ненавидеть, что размазня такая...

Прошу прощения, потребовалось время, что бы я снова вернулся сюда. Пейте сколько хотите, быть ничтожеством, дело любого труса. При этом удивляет осознание своих действий. Вам бы порекомендовал, думать как вы хотите поступить дальше, ведь те кто ушли смотрят на вас

С чего вы взяли что пью?..никогда не пила...не пью и не собираюсь. ..организм так устроен... что если даже захочу - не смогу..

как вы узнали, что ваш организм не приспособлен к алкоголю, если вы, цитирую: "никогда не пила...не пью и не собираюсь"

Спасибо Виктория, вы помогаете мне поверить..а это уже шаг вперед...я буду улыбаться....и пусть мозг и мимика лица вспомнят, как это надо делать...а то за полтора года уже забыла как это делается...

интересное предложение..а ведь и вправду человек может улыбаться глазами...но только нужен для этого позитивный настрой...а вот его то мне и не хватает...

Позитив находится в нутри человека.

Согласна, Юрий!!!...но в данное время внутри меня только негатив...боль, обида, разочарование и ненависть...очень плохие и нехорошие чувства...а я в борьбе с ними пока, терплю поражение...к сожалению...

Я тоже иногда сам на себя обижаюсь

Хорошо,что иногда..а у меня, к сожалению-тенденция...

мне плевать...я так устала от негатива, что на меня второй год сыпется, как из рога изобилия...и я согласна на все, чтобы как-то оттянуть от себя негатив, который тянет за собой все новые беды и проблемы...говорят что угрюмый и разочарованный человек притягивает к себе подобное...вот мне и советуют "сиять" счастьем...мол притянешь позитив...пока не получается..

У меня тоже хватало негатива.Вам советую больше общения с природой.Я,к примеру, раньше уезжал на дачу на все выходные и там большим объёмом физического труда выкуривал из себя этот негатив.Там же неподалёку обзавёлся любовницей - это тоже плюс.Ещё научили меня ходить на зимнюю рыбалку,жду когда же встанет лёд на бухте,меня туда сильно тянет - это огромный плюс.С рыбалки прихожу как младенец с чистою душой и рыбой ,негатив куда то выветривается.В отношениях с теми людьми от кого идёт негатив,я жесток и категоричен,и Вам советую быть так же.

Я люблю природу...но у меня ограничение в черте города...а одной бродить по паркам в наше время страшно...можно огрести...да и работа с утра до вечера...дачи нет...рыбалку очень люблю, охоту- тоже, хоть сама стреляла всего лишь несколько раз, (бывший раньше брал с собой)...я рада за вас что вам повезло...а насчет любовника или друга, пока не получается, от меня люди шарахаются.. вы же сами не приемлете угрюмых людей...вот и получается замкнутый круг...я хочу вылезти из негатива, стать прежней веселой...а не дано?

И всё же не сдавайтесь как бы тяжело не было,и результат будет.Я из духовного кризиса выходил,наверное,более пяти лет,и выкарабкался.Даже пьянствовал,думал:ну всё "кранты",я хронический неудачник.Будьте сильны любите себя и не прекращайте поиски своей второй половины.

Спасибо, Николай!!! Я желаю вам всего только самого наилучшего!!! А я буду бороться...и чем больше получу поддержки, пусть и виртуальной, тем мне будет легче справиться со своей бедой СПАСИБО!!!!

да и фиг с ними...если позитив притянется и настроение поднимется...и если от угрюмой и не улыбающейся тетки перестанут шарахаться люди...второй год проблемы и беды меня не оставляют, вот психологи и говорят, что если буду улыбаться, то пойдет все на улучшение...

у меня та же проблема. почитайте The Secret, автор Ронда Берн

нет, сыну книжку подарили. помогает, если следовать советам из книжки. в принципе, то что там написано, верно

спасибо...мне очень это важно - поверить...

А вы попробуйте перед зеркалом покревлятся помогает порой

буду пробовать...спасибо!!!

какая же у вас к ней великая любовь...и какое же у вас терпение!!! Я искренне вами восхищаюсь...а она вас любит? или все ее действия вызваны местью?... слышала, что они часто мстят людям за что то, что им не по нраву...

ОНА У МЕНЯ С ГОНОРОМ.ЭТО НЕ ВЕЛИКАЯ ЛЮБОВЬ,ПРОСТО МЫ ЖИВЕМ ВМЕСТЕ,ОНА ВЕДЬ ТОЖЕ НАС ТЕРПИТ!

ну не скажите....чтобы терпеть такое...надо очень и очень сильно любить...вы умеете это...а мы с сыном не смогли...вот у меня осадок и остался...хоть этот кот у меня всего две недели пожил...ощущение предательства все же осталось...

МЫ В ОТВЕТЕ ЗА ТЕХ КОГО ПРИРУЧИЛИ.

"Маленький принц" Экзюпери...это так...

Пока не выбрасывается ничего из головы, а я очень и очень хочу выкинуть все плохое и начать жить с хорошим, позитивным...

на все надо время...много время иногда...и все пройдет...вам бьі кого то иметь такого..чтоб недавать дурньім мьіслям распространяться..

спасибо, за участие и поддержку...хоть это все и виртуальное...но все равно - это тепло и участие...

Я с вами..держитесь!!!

Очень радует...что кто-то сострадает и помогает пережить тяжелые времена...вселяет надежду и повышает веру, что я выйду из этого болота депресняка, куда сама себя загнала...Спасибо!!!

пока никак...но психологи говорят, что результат будет не сразу....пока у меня судорога лицо стягивает, отвыкла за два года депресняка улыбаться и радоваться...

наверное у меня ее нет, раз не могу второй год взять себя в руки...самое страшное что цепь трагедий не прекращается...говорят что негатив за собой тянет новые беды..я уже боюсь новых трагедий...да и болезни из-за затяжного стресса навалились, столько всякого вылезло, что только и успеваю лечиться, то одно то другое...устала

Плюньте на всё и станьте пофигистом.

Плюю, по несколько раз в день, через левое плечо....пофигизм пока не включается..но надеюсь получится...

Спасибо, Евгений!!! Я верю что получится!!! Обязательно получится!!!!

ну да..скажут вот идиотка!! А психологи советуют...

ПСИХОЛОГИ-ДЕНЬГИ ДЕЛАЮТ-МАЛОКОМУ И НИХ ВЕРИТЬ МОЖНО-А УЛЫБАТЬСЯ НАДО

да, я тоже впадала в глубокую депрессию и через 5 лет только поравилась

Как вы с ней жили? Как справились? И где взяли силы на пять лет? у меня за полтора года уже нет здоровья, я только и делаю что лечусь...одно вылечу другое лезет...устала...а сердце вообще не переставая болит...если у вас есть какие-то приемы способы чтобы справиться с подавленным настроением поделитесь...мне сейчас все пригодится...и я буду пробовать любые методы...лишь бы вылезти из того болота, куда сама себя загнала...

просто пытайтесь не думать о плохом, считайте, все что с вами произошло плохим сном, внушите себе, что все у вас прекрасно и надейтесь только на лучшее

Спасибо, Айжан! Я стараюсь...главное то, что столько здесь добрых и "теплых" слов было сказано, столько советов...что на душе светлее стало...и позитив я получила и надежда укрепилась, что справлюсь, с такой-то поддержкой, пусть хоть и виртуальной, но поддержкой...Спасибо, что вы есть сильные, и сострадательные, добрые и светлые люди!!!

рада помочь. желаю удачи, хорошего настроения каждый день!

спасибо...буду пробовать...

не только...судорога губы сведет...а ведь советуют на тренингах - скалиться, обвешают настрой позитивный...

вот и верь психологам...

попробуем...авось и правда? по крайне мере попробовала...психологи говорят, что эффект должен быть!!!

Это хорошо...значит нет воемени

жаль...а психологи уверяют в обратном....то то я пробую, а у меня кроме гримасы и оскала - ничего не получается....

а будь сама себе психологом

попробую...спасибо!!!

спасибо, за ответ...я буду пробовать,как советуют психологи...может получится...

УЛЫБОК ВАМ СЕГОДНЯ...САМЫХ НАСТОЯЩИХ!

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ....МОИ ОДНОКЛАССНИКИ http://www.odnoklassniki.ru/profile/543645100514

жаль...а психологи уверяют в обратном...вот и кому верить...и как из затяжной депрессии выбираться...

а если в советах психологов есть что -то обнадеживающее?