Даже животные масла нельзя исключать совсем, ограничить нужно. При гипертонии важен не сам уровень холестерина, а соотношение обычного холестерина и холестерина высокой плотности (есть такой анализ, если настоять). Оба холестерина жизненно необходимы в организме человека.

Тетя Циля: - Как гарно ховорил Аркадий Исакович, ежли сливочново и растителного масла нима, бирити машинное! )) Помнити ту буренку, котора вмисто молока бинзин давала? )) Можа и ви з машинново масла чево гарнее произведети? )))
Это совсем не про это

1. Натуральное растительное масло не содержит холестерин
2. Подавляющая часть холестерина образуется в самом человеке, чаще под влиянием стресса (обнаруживали в том числе у узников концлагерей)
3. Проверьтесь на «хороший и плохой» (разберётесь по инету

Снять всееее животные жиры, всее жаренное, растительные жиры в меру - они даже способствуют снижению холестерина. Еда только варенная и на пару. На ночь желательно красный рис. Море рекомендаций в гугле..Будьте здоровы

При высоком (как и при нормальном) содержании холестерола следует ограничить, а лучше совсем исключить простые сахара. Из жирных продуктов следует исключить только те, котторые содержат транс-жиры.

Можно есть всё.Но соблюдая меру.Не обжираться,извините за выражение.И хотя бы раз в день сало.Солёное,с чесноком.Кусочек,как спичечный коробок.Ну и естественно мед.препараты приписанные доктором.

Не диетолог, но в растительных и не пережаренных холестерина, практически, нет, особенно вредного, а, растительные/рыбьи жиры, обычно полезны!

Считается, что без холестерина здоровье никакошное. И кто это придумал сейчас? При советах мы ничего об этом не знали и были здоровее.

Брось...ссегодняшнего дня ты здоров и, забудь ттлько, о Господи он в Эл е здоров и впдтаеождевыпецстакан холобнт вьлы. Нн бося ни чено,

Холестерин у Вам человеческий. Его вырабатывает Ваша печень. Повышенный холестерин в крови показывает, что у Вас больные сосуды.

Есть одно масло .Применив которое-очистятся все сосуды от холестериновых бляшек. И сосуды будут чистыми...Рецепт -очень простой!

При любых заболевания, самое действенное средство, это элексир жизни-чистый и неограниченный вдох любви. Тогда можно есть всё .

А ты знаешь, безграмотная, что словосочетание "растительное масло" пишется одинаково в единственном и множественном числах?

При большом холестерине нужно не диету блюсти, а щитовидку проверять. А если диету - тупо есть больше постного мяса и рыбы

В растительном масле, в том же подсолнечном, не может быть холестерина, как такового - это всё происки маркетологов,

холестерин нужен организму; зачем ограничивать?
тут надо понимать, зачем это делать;
где-то я видел лекции об этом

В некоторых маслах содержится бетта-систерол, вещество способствующее выведению отработанного холестерина.

есть можно и нужно все!! но в разумных количествах... не подвергайтесь стадному зомбированию с телеэкранов

не холестерин виноват а термообработанные жиры которых температура плавления выше 34 градусов примерно

В растительных маслах нет холестерина. От слова совсем. Холестерин это хрень животного происхождения.