Контролировать свое сознание невозможно, потому что подсознательное, часть сознательного.
Беда вся в том, что именно свое сознание трудно контролировать.
чуть что, сразу «своё», неперспективная методика
Но, это моожна-Если Только оно Есть!
Своё поведение, может, вы имели ввиду?
..от сознания идет всё....и поведение и мысли и действия...
Ну, сознание - не понятно, что конкретно там нужно контролировать.
А вот если начать контролировать свое поведение, то вполне понятно.
Не сознание, а ум, чувства....
...научитесь контролировать свое дыхание. Дыхание контролирует эмоции. Эмоции контролируют мысли. И ...далее по цепочке
" Со-хам,со-хам,со-хам...." ))
Дэн...Вот чего нагнетаешь...
И так к вечеру мозги не работают...
Ничего. пустота как и сейчас в моей голове.
А мы не ищем лёгких путей!
И как вам это удаётся?)))
Сразу не стреляю...сначала успокоюсь...а потом уж БАХ
Но дело хорошее, когда мыслей нет такой кайф)))
Непросто но возможно
контрольный выстрел
На все
согласна
умею
