ПОПРОСИТЬ СВОЕГО КРОЛИКА КАК СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ МАССАЖ...........
БЛИН ТОГДА ПИТЕКАНТРОПА ПОПРОСИ..............
ОЙЙЙ--ЕЕЕЕЕ............---СОСЕДА............
ХМММ--ТАК ПОВОД УЖЕ ЕСТЬ............ПОСЛЕ РАБОТЫ ЗАВАЛИВАЕШЬ И С ПОРОГА---"СОСЕД МОЙ ДОРОГОЙ НЕ УГОСТИШЬ МЕНЯ ОСВЕЖАЮЩИМ МАССАЖЕМ"..........ДУМАЮ ОТ ТАКОГО ПРЕДЛОЖЕНИЯ --МАЛО ХТО ОТКАЖЕТСЯ........Я Б НЕ СМОГ.........
...............
Ага ....а к соседа жена)))
А ОНА ПУСТЬ ПОКА КОФЕЕК ВАРИТ
.............

..................

Ходите в бассейн плавать или на аквааэробику,очень помогает
лечь и задрать ноги. на опору. Кровь оттечет - станет легче
Массаж и лимон можно смазать ножки лимоном после массажа
Сказали причина - плоскостопие
Понятно а кем работаете если не секрет ? Плоскостопие тоже массажем лечиться
Клааасссс а я жуткий сладкоежка могу банку сгущенки съесть просто так без запивания
Нет но живот есть но не от сладкого
Да так позвоночник после работы болит операцию не делал сказали нельзя и опасно
ноги поднять повыше чтобы кровь отошла реально помогает
теплая ванна вам поможет или летом походить по воде
Легли на спину и ноги подняли вверх минутына три...
И еще мазоль превратилась в шипигу острая боль как быть
Сходите к народному целителю.
Ноги в таз со льдом или холодной водой на 10мин
Размять ноги,сделать растяжку,(если есть где)
обратитесь к доктору, что то у вас с сердцем
Доктор скащал стельки и гольфы лесебнве пласкостопие
помой в холодной воде....быстро - пройдёт..
турист - рекомендует...однако..!!
Совет из одного известного фильма: снять обувь и ходить, сжимая пальцы ног "в кулачки" , Очень помогает - проверено.
поднять на опору выше головы (лучше лежа)
помыть ножки в прохладной воде
Крутануть раз десять ступню
Нли на любимого мужчину
ни у всех любимых мужчин получается устранить усталость в ногах скорее наоборот и чаще всего после конфетного периода
Ну тогда ноги к стенке к верху
Тазик и ножные ванны?
Жто делаю каждый день что то еще
Может крем втирать и массаж
Потом лечь и ноги задрать вверх))
не ходить на работу
в ледяную воду. пару минут. Потом под одеяло и подложить подушку под ноги
Берегите себя!
лопухом оберни
не помню... давно было - видел просто, на работе женщина так делала... можно и днем, значит .... загляни в бабушкины рецепты
Холодная вода.
