Эмоциональное выгорание, а после уход в себя..Как быстро вы возвращаетесь обратно? Или прежним вы уже не вернётесь?

Сильная духом,умею управлять собой,знаю где можно сказать - стоп,приехали .жизнь преподносила много сюрпризов ,нужно было уметь разруливать,было два срыва гибель сына ,а потом и мужа. Из первого вывел муж,а из второго родившаяся крошечка внучка ..выгораем на работе ,ну и конечно же измени себя ,не изменяя себе ,вот где то так

Обычно эмоциональное выгорание бывает на работе: большой стаж, психо-эмоциональное напряжение. Рекомендуют уйти в отпуск, сменить обстановку и т.д. Вплоть до увольнения. Мне хватало отпуска,
по- разному. от степени тяжести выгорания зависит. бывает и недели достаточно... но это, наверное, просто усталость... а бывает и годами в себя прийти сложно
вы подвержены депрессии?
не знаю))) наверное, каждый может быть ей подвержен))) Только дурачки могут ни о чем не задумываться, у них все легко

Бывало, много раз. Не знаю, как у других, но мне помогало пребывание в деревне, на природе или музыка дома, и именно с громкими аккордами, типа Рахманинова
аха...на сеновале))

Неее, на этот раз без сеновала. Не до этого было
Всегда что то отгорает ..какая то частичка и восстановить её не получится . Это лишь отложится как опыт .
Прежней уже не буду, но исключительно для тех кто это эмоциональное состояние мне причинил.

Каждое возрождение приносит нечто новое и все трезвее взгляд на тех кто рядом с нами.
но они рядом...и были рядом в трудную минуту..
По-разному. Пара дней, неделя. Само собой нормализуется, а потом опять.
... уход в себя...
Меня "вывести из себя"
практически невозможно... )))
Но можно...
Не рекомендую... пробовать
Принято
та чего, попробуйте, нам тоже интересно))
Ужотко не хочется....пробовала
Я "из себя" давно не выходил...
понятное дело, что и возвращать
(к себе) - не приходилось )))
мне нельзя, потому что это будет - ушла в себя и неплохо затусила
а тянет .да? затусить...
конечно бывает)
но как бы там ни чтобы то - мы у вас тут есть, черкните это, чтоб не забыть))
ну что вы..разве вас можно забыть)
искренне надеюсь, что нельзя
Пока не удавалось - прежним. Только на какой-то другой виток.

бывает всяко - смотря какой случай - но я больше оптимист .
Прежним конечно не сказывается опыт пережитого.
ну не знаю...не у всех наверно..
Да, все индивидуально.
Переехав в другой регион, думала на работу ни за что не пойду. Но просидев дома полгода, стало скучно, понесла нелёгкая опять работать. Но прожив год как в дурдоме, решила что пора заканчивать. Сейчас нарадоваться не могу безделье.
я и сам бездельник
Скорость возврата зависит от степени выгорания.
согласен))
Бывает ведь , что стресс настолько сильный , что реальность не воспринимается мозгом , какая-то защита включается.
бывает...часто от болевого шока...
А я говорю про трагедию в жизни человека.

Второй год из запоя не выйду - что-то надломило...

Долго длилось! Полгода . Но все возвращается
Чтобы не выгорать, держите эмоции при себе
всё.?.. ты довольна?
Нет конечно))) а что это все?)
да..это всё..
Чёт ты такой обилчивый?))
Обидчивый?

нельзя дважды войти в одну и ту же реку.....

Измени себя, не изменяя себе!
хорошо сказано

Опять же, жизненный опыт.....
Каждое действие имеет своё последствие.

Не собираюсь пока возвращаться обратно