Вот я ни Сова ни Жаворонок.. Вообще - ненормальная птица... Встаю рано, ложусь поздно... Сплю не более 4 часов в сутки...
да не птица я... Я из семейства кошачьих... Барс...
Можно. Просто надо звонок кормежки сдвинуть на более раннее утро. Кто проспал, тот шансы все до ужина потерял.
Не ем много, другую мотивацию ищем)
остальные попытки обречены...
ну а как я сова пожизненная - заменил привычку и просыпаюсь 5-30 даже в выходной , сбои бывают , но день длиннее
можно, для этого нужна серьёзная мотивация и строгий режим сна. Так что основной вопрос по прежнему "зачем?".
Сова у меня жила с перебитым крылом.. Дед называл ее петух.. спала действительно долго.. но всю ночь гуляла..))
думаю нет мне себя не удалось переделать хотя была армия там подём в 6 работа с 8 всё равно остался совой
Можно... Если регулярно подниматься в одно и тоже время усилием воли. Организм перестроится со временем
Можно ))))
Но как только давление прекращается "жаворонок" возвращается в удобный ему совиный режим
Да запросто-возьмите с собой в постель Жаворонка и он вас разбудит. И поверьте-вам будет приятно.
Странно, почему вы до сих пор терпели такие неудобства? Как на мой взгляд-у вас есть все, чтобы вопрос решить положительно
Есть, но жаворонок не прилетает)
Завлечь, приманить, а потом приручить. Извините за совет, но не мне же вас учить.
легко... надо только приучить себя укладываться спать в одно и то же время ... а это многим трудно...
я думаю можно)) добрым словом)) ну а если не получится, то тогда добрым словом и хорошей пиндюлей))
я не буду рано летать и гудеть...даже не просите...глазами мигать...
Спать я люблю долго и часто
я сова,но когда надо встаю легко,так что это по необходимости и делать не надо-само получается
Запросто, только это будет не сразу, режим дня сделает свое дело и у Вас это войдёт в привычку
Ну трудно,,мне тут предлагали работу,ездить к 7 и,вставать в 5.Нет.Это невыносимо .Хотя 2 через 2
Можно начать вставать, но спать все равно будешь идти поздно, а вставать рано под пистолетом
Есть
Вот набрал ИРА-зря вышли за немца, мы же веселея









Откуда знаешь, кто веселее? Немцев знаешь лично?
Да, ......... милион.Последний выпил, приглашённый специалист. и всё начал бегать без трусов, в гостинеце , департировали
А наши типа дури не творят?!
Наши?На 9 мая и ВДВ обоя не въезные,полиция офигела
Сложно! Я жаворонок, а супруга стала из меня сову делать, себе под стать. Я даже потом заболел
Если сильно захотеть то из говна можно сделать конфетку. Ну это само собой. Главное желание
Не хочется но видимо надо. Так Я понимаю? Тогда стоит придумать стимул за которым нужно тянуться. Ну или ради которого постараться
Молодца! Значит есть и будет толк
Легко .Деление это весьма условно .Я и спать лечь могу в пятом часу .И встать могу в четыре.
Можно,когда припечет только тогда человек начинает меняться,конечно если он не слабачок
