Я , каждый отпуск занимаюсь очистительными сухими голоданиями , и физ. упражнениями , а также прогулками , пробежками , обливаниями холодной водой , купанием в природных водоёмах , стараюсь есть здоровую пищу , смотрю полезные для развития кругозора , научно - популярные фильмы в инете , изучаю и исследую законы Бога , пытаюсь понять каким должно быть на земле ЦАРСТВО БОЖИЕ , и многое другое .

Все просто и банально : не бухать , не курить , вставать рано и ложиться рано , много двигаться до появления пота , как можно больше бывать в природной среде и бесконечно юморить!

Занимаюсь йогой, обливаюсь ледяной водой по утрам , пью витамины , много хожу пешком, недавно бросила курить.

Пью медицинский спирт, закусываю докторской колбасой, а здоровье всё хуже и хуже...

Занимаюсь йогой, делаю методику Хойкова, стараюсь соблюдать здоровое питание...

Как говорила Раневская: то что приятно - или аморально, или вредно для здоровья.

Молюсь,а потом по вдохновении (если Божья воля) лечу плоть...

ем вкусную еду, сплю не меньше 7 часов, любовью занимаюсь.

Занимаюсь спотром в меру возможности, соблюдаю диету

Утренняя пробежка 1-1,5ч.Последний обед не позднее 15ч.

Не переусердствую с сомнительными средствами...

Ровным счетом ничего. Ах да, не хожу к доктору )))

РАЗ В ГОД ДЛЯ СЕБЯ ПРОХОЖУ --ДИСПАНЗЕРИЗАЦИЮ..

Прохожу 2 раза в году комп.диагностику

Здоровье в порядке - спасибо зарядке!)

Хожу каждый день по 10 тысяч шагов...

Отрекнись от вредных привычек!

Не делаем... Не курим и не пьем.

Стараюсь быть на позитиве

Двигаюсь,не ем что попало