Белок-микроэлементы,аминокислоты,желток-холестерин
говорят желток тоже полезен
некоторые другого мнение. говорят можно есть каждый день
норма-это Ваше самочувствие
Кушайте на здоровье
ПРИЗНАЛИ, ЧТО УПОТРЕБЛЯТЬ ИХ МОЖНО ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ...
тоже не давно в телеке посмотрел, хотел убедиться что это правда
люблю омлет, варёные люблю...
Белок -сказка!!!желток -трагедия!!выбрасывать!
А как из него холестерин убрать??хоть сырой хоть вареный...
Если желток не есть часто то сплошная польза
Желток вуснее белка.
Куриное яйцо, ислючительно свежее, необходимо пить, а не есть! Тогда, будет абсолютная польза! 
вреда нет.одно польза. ЕШЬ на здоровье
Есть можно все.Только вмеру.
От домашних только польза
Нет если отварить, но что-то должно ещё остаться(имею ввиду витамины)
а ты часто употребляешь яичек?
Одно и сыра кусочки.... МММ объеденье
а для больной желудки он полезен (яицо)?
Знаю что натощак стакан тертого картофеля, очистить натереть картошку, выжать сок через марлю и должно получиться стакан и сразу выпить, и так месяц, но лучшие к врачу
По-любому только польза
Он вреден только людям с плохим здоровьем
Если сядешь на них вред
со своего опыта что ли рассказываешь?
хорошо что раньше до тебя достучали
это белок он полезен
про белок я знаю. а кроме..??
Все хорошо в меру.
только польза
полезніе
белок