"Диета – это как родео. Не удержишься – разнесёт к чертовой матери!" У кого такая же проблема? Как справляетесь с аппетитом?

Не важно

Знания есть...применять лень

Вот в это и есть проблема , а не в возрасте

Легко сказать....не получается

Стройный...просто гены такие

Каждый день взвешиваюсь.....а днем забываю про утренние обещания

...я два раза в день, что бы знать , от чего поправлюсь...вес держу таким Макаром 20 лет.

...это тоже работа, над собой...для себя. .

Согласна....на голодный желудок....вообще не спится

Верное наблюдение.

Да...чего нет у меня...того нет

Ужас....я от него отказалась

А я не могу))как говорила одна моя знакомая,накормить мужика легко -в тарелке-фигня,фигня,а сверху майонез))

Видно много фигни съели от своей знакомой...пусть лучше научится готовить не фигню

А ты пересиль себя, будет тяжело... первые 42 дня

Мне осталось жить немного...а тут 42 дня из них себя истязать?

Да, потом будет хорошо и долго

Могу помочь, приду и все сьем у тебя?

Я далеко....сама хожу к дочке кушать