а по магазинам и назад, это считается прогулка?

для меня скорее полезное а то иногда только на море утром и вечером, а так мало двигаюсь. И на какой -нибудь пресс конференции поболтать о продуктах их качестве где еще такие же ну и плавно на детей и внуков и что на обед и так далее и с чувством выполненого долга домой.И глазки красками порадовать.

значит так запишем с 10 до 12 прогулка, от обувного, до мебельного...

Не обязательно покупать. Можно только посмотреть!

Вот сегодня поехала на проверку плановую к хирургу и естественно не взяла тележку. А по дороге зашла лежит свежайшая баранина мякоть 3 кг. Порезали мне на стейки, не устояла, а кальмары и креветки сорт который люблю и еще кусок мяса. Чувствую тяжело. Не взяла морепродуктов. Иду в рыбный привезли огромных свежих карпов , обожаю котлеты их них. Опять 3 кг. В общем они рыбу разделывали а я прогулялась минут 20 домой за тележкой и пошла купила эти морепродукты, фрукты овощи. Приправы. В общем прогулялась кг на 30. завтра буду делать рыбные котлеты , тушить с овощами, и томатом, Плов в мультиварке и стейки на аэрогриле. И завтра вечером начинается еврейский Новый год. Рош-а-шана. И всем евреям мира Боженька будет делать запись в книге жизни на следующий год.

Тада раба- большое спасибо

но ведь гуляешь и удовольствие получаешь...

да уж по жаре сегодня, еле домой доползла...

так надо было, продукты прикупить...

Ну. кольпродукты... нет слов...

в разных магазинах нужное, в супере много есть, но я люблю специализированные...

еще какой, кучу пересмотреть, перемерить и не купить...не так сидит...

Тогда это уже трагедия, граничащая с помешательством...

вот и не закуси пироженкой...

Стоп! Помните о диабете...

Рая, я хочу , чтобы вы дольше жили...

все пошла, а то конфетку съем...

?????? Понятно... Вы - в Израиле?

Самый, наверное, распространенный вопрос: Ну, и как, там???

у меня все нормально и не только у меня

не понимают этого наши правители

я до 16-30 и меня потащат на море, а я не буду сопротивляться, ритуал сквозь зубы. Так что я выпаду. Надеюсь переживете, а я буду скучать

...а у нас завтра обещали снег...!

Какое счастье и на лыжах и санках небось, а у нас тоже в горах есть но лениво это не то. У нас в сентябре новый год так пушками снег набрасывали.я до 16-30 и меня потащат на море, а я не буду сопротивляться, ритуал сквозь зубы. Так что я выпаду. Надеюсь переживете, а я буду скучать

До лыж и санок не дойдёт, а прохладно будет!!! Привет морю!!!

Все мои родные места,у меня есть клип о горнолыжниках

Мой муж был из Одесского ОИМФа и все друзья там альпинисты и лыжники.

МФ- математика и физика?Я живу рядом МФТИ

Это мне все близко

я правда на море хожу гуляю, но магазины мне поднимают настроение и самооценку, я спокойно торгуюсь, а потом раздумаю покупать или покупаю...ненужное

вот вот значит я гуляю иногда

а так себя из дома не вытащить...

добрый вы человек, а назад с сумками -физ.зарядка

ну ктоб сомневался, заботливый ты наш