А вам хватает времени для сна
Вообще-то есть люди промежуточного типа циркадных ритмов,которым присущи характерные признаки обеих ярко выраженных типов.Их называют голуби.
Вообще-то есть люди промежуточного типа циркадных ритмов,которым присущи характерные признаки обеих ярко выраженных типов.Их называют голуби.
Я жаворонок. Сплю 4 часа в сутки. Мне такие кошмары снятся на уши не натянешь. Создатели фильмов ужасов отдыхают. Просыпаюсь в 3.30 засыпаю в 21
Может успокоительное попить?)))
О чем ты говоришь? Дьявол управляет моей душой. Это просто безумие
От ситуации. А в принципе если захотелось спать - уснуть могу и на взлетной полосе под рев двигателей. Но и 48 часов могу выдержать без сна.
видимо, организм закаленный))))
Кавказский хахол - дикий и кровожадный))))))
прицеплюсь к вопросу Какую он несет в себе логику ? вы ищете людей с симптомами недосыпания? Я местами и жаворонок и местами сова!
сова.
хватает.
всё время не занятое чем-либо организм использует для сна, тихо переходит в спящее состояние (как компьютер))
да и последние два месяца работу сменил, теперь до работы 30 минут ходьбы. тихая окраина.
главное, чтобы Вам было комфортно 
да мне и в центр ездить было комфортно.
ну, что я могу сказать.. так сложились обстоятельства, я на работу добираюсь, если транспортом до 2 -2,5 часа, если машиной, то 1-1,5
агась 
конечно хватает я встаю в 3 утра,кстате жаворонок и сова это все стереотипы придуманы людьми по идеи нет не жаворонок не сов

это так... скажем так, образное наблюдение
и это время до 6 утра я использую для служения Кришне
Это пробивоны какие то ? Слышь братва мобильники вырубили все и батарейку тоже выньте )))) Я сплю отлично , а сколько не помню
да с такими програмами по тв время для сна не хватает.. сегдня лег в 420 а вставать надо в 630 .. хочется кино посомтреть по НТВ..
а что не хочешь поделиться.. или как ?? уйдем в личку давай..
я в личке не общаюсь 
ясно.. тогда всего доброго н хороша..даже прощаться не хочется..

Хорошего и уютного Вам дня!
будь хдорова. счастлива. люима и желанна.. красивая женщина ..
И то,и другое,мало сплю,могу ночь не спать и встаю всегда рано и это очень мне мешает,так как в семью все любят спать долго
у меня аналогично, также с близкими, но.. всё же Вы ближе к Жаворонку.
Не сплю до 3 часов и в 6 уже встаю
Спасибо! Не знала,что я голубка...Каждое утро кормлю голубей, зерно кидаю под окно,а на дереве за окном живет много лет соловьиная семья и утром поют так здорово! Спасибо вам!

класс, и Вам спасибо! 


Жаворонок...))))Всегда прихватываю час днём: Привычка с детства. Учился в двух школах и нужно было отдохнуть между ними...
САМ НЕ ПОЙМУ..... ЕСЛИ СОВА....... ТО ПОЧЕМУ ТАК РАНО ВСТАЮ.......НУ А ЕСЛИ ЖАВОРОНОК... ТО ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ СПАТЬ ХОЧЕТСЯ.......
Может быть ритм жизни у вас такой насыщенной? или просто.. сейчас осень, и самочувствие такое.
ЧТО НАСЫЩЕННЫЙ ТО НАСЫЩЕННЫЙ ЭТО ФАКТ..... ЗАГОТОВКА ДРОВ ЧТО СТОИТ....... А ЗНАЕТЕ Я ВОТ ПОНЯЛ СТОИТ ДЕРЕВО.... И С НИМ БОРОТЬСЯ... ЭТО НАДО СУМЕТЬ....... ЕСЛИ БЫ ВЫШЛИ НА БОЙ... ЧЕЛОВЕК И ДЕРЕВО..... ДЕРЕВО ДАЮ ГАРАНТИЮ ПОБЕДИЛО БЫ..... А ТАК ПО КУСКАМ РЕЗАТЬ ЕГО КАЖДЫЙ СМОЖЕТ....

ой, ну я бы точно не смогла, тут же сила мужская нужна.
Доброго дня! 
КАК НАСТРОЕНИЕ.......... У МЕНЯ НЕ ОЧЕНЬ... ПОСЛЕ ГРИППА ЕЩЕ НЕ ОТОШЕЛ......
Выздоравливайте, после болезни, всегда нужно время для восстановления.
ДА ГДЕ ТАМ..... РАБОТЫ МНОГО.... БУДУ ПО ТИХОНЬКО ВХОДИТЬ.....
если спать на час меньше , при средней продолжительности 60 лет = почти 3 года бодрствования . а если не спать на ходу ?
а если не спать на ходу, то не будет опозданий и ямки не будут такими глубокими)))
сможешь 3 минуты сосредоточится на 1 точке без мыслей ?
нет, сейчас точно нет, слишком много чего происходит в моей жизни.
не думай
Если я с вечера лягу спать то я по-любому буду жаворонок..
Сегодня мне придется быть не жаворонком так как днём спал
Будете Совой, а завтра будете утренней сонной Совой 
классно на
У меня хронический недосып, как мне кажется. Ложусь поздно, встаю рано. Таких вроде бы называют какой то птичкой)))
Голубь
, я вот думала.. что Жаворонок... но, не всегда получается, не поздно лечь отдыхать... а когда мне сказали, что есть категория людей Голуби... поняла, что я Голубка. Не пробовали побороть недосып?
Пробовал конечно. Но не получается
Нарушение ритма, хотя организм человека адаптируется и приспосабливается и к такому.
ну да, я все это знаю и понимаю)
ну, я типа немножечко поумничала)))
Когда не болею, вполне хватает. А просыпаюсь всегда, когда нужно для дела и сразу, не раскачиваясь, иду работать...
Тогда, вы Жаворонок
получается так
Легки на подъём, как я поняла 
кот будет по ночам. с дачи вернулись. там была свобода. по ночам гулял. днём спал. а в городе тюрьма. без выгула.
не предадут никогда.
хорошенький пушистик 
сейчас сон у него.
Последние дни приходилось спать по два-три часа.Сбился режим,на работе устаю дико,и постоянно хочется спать.
Понимаю вас, наши питомцы, они как дети, родные и очень преданные.
Он дождался,когда я приеду с работы.Я присел с ним рядом,а он как в агонии бросился ко мне на руки..задние лапы отказали и он полз цепляясь передними.Как только я взял его на руки он умер.Наверно боялся умирать в одиночестве.
Просто дождался вас и попрощался с вами, наша кошка тоже так умирала, к маме пришла, легла рядышком и всё...
Спасибо вам за беседу.Пусть у вас в жизни все будет хорошо.
Спасибо, и у вас, пусть все будет хорошо! 
Я - сова.... Но, обожаю утро..... Давно размыл для себя подобные рамки..... Просто боюсь проспать свободное время....
Самое главное, комфорт для организма, и вы будете отдыхать, и ваш организм, вы бодроствовать и он вместе с вами.
Бессоница - та еще стерва....
Бессонница просто так поселяется внутри нас, она уживается тогда, когда есть тревоги, беспокойства, переживания, повышенная чувствительность 
Многое мог бы вам написать про бессонницу..... Жаль - пальцев не хватит....
Забыл, когда уже нормально спал.... Лет десять с ней борюсь, но......
Алкоголь помогает!
Егор, мы как-то с вами беседовали... молодой человек.. а алкоголь... сами знаете, это не помощь, а вред... что тут скажешь. Ухожу из онлайн.. попробуйте заменить алкоголь, на стакан тёплого молока, прослушивание приятной музыки, и т.п.
Вот посмотришь на такую аватарку, и нестерпимо тянет в Киев)). Прям мочи нет, хочется взять билет и вылететь)))
А какое отношение это имеет ко сну? 
Ну как же))) аватарка завладела мыслями, покою не даёт! Сон только снится))))
можно подумать))
Мне муж не разрешит 
Эххх, сколько судеб сломали эти мужья)))




