А вам хватает времени для сна , вы жаворонок или сова?

много спите?

достаточно даже, учитывая что характерна сна, Вы сова, главное, чтобы хватило время, организму отдохнуть.

я ближе к Жаворонку, очень рано встаю, ложуиться стараюсь во время, иногда бывает задерживаюсь.

примерно, 22.00 или 23.00 , а утренний подъем в 4.30 утра по рабочим дням, по выходным чуть позже.. но привычка о себе дает знать, просыпаюсь по выходным и просто лежу, привыкла рано вставать.

Скорее не привычка, просто вы и правда жаворонок. Я на работу тоже рано вставала, но в выходные отсыпалась. Главное, чтобы и правда организму хватала. Я как то подобный вопрос здесь задавала. Кому то хватаоа и 4 часов, а кому то 12

скорее всего так, недавно смотрела передачу... суть в том, что оказывается, это миф про 7-8 часов.. достаточно организму порой и 3-4 часа, зависит от структуры и эмоционального состояния человека.

хватает времени для отдыха? если сова, то поздно ложитесь спать)))

Да вроде хватает но просыпаться тяжело

Это да, да и люди категории Сова, больше бодрствуют во второй половине дня

Нет, ближе к Жаворонку, но и немного, Голубка

голуби

много спите?))

хватает выспаться?)))

да но накапливается раз или в два месяца потом поспишь часиков 10

ну, по возможности надо всё же стараться, давать организму отдыхать.

хватает время для отдыха? сна))

поздно спатки ложитесь?)))

В полночь, но сеня чет вообще еле встал

осеннее уже.. перестраивается организм, появляется больше усталости

сова?!

соня - и с вечера сплю и утром необудить

просыпайтесь!!

))), ой, трудно))), мороз, ветер

много спите?)))

а утром тяжело рано подниматься?

настоящий Сова

поздно ложитесь отдыхать?

Учу себя долгое время ложиться в 21:00но не получаеться

Видимо так адаптирован организм, и ему так, комфортно

благодарю! Хороших вам собеседников)

Спасибо, и Вам, хорошего и уютного настроения!

рано утром не сложно вставать?

заслуженный отдых?

понятно, тогда можно и засидеться до поздно, и утром отдохнуть.

Организм адаптировался наверно, больше активны к вечеру

Да, вечером сложно уснуть, а утром не хочется рано вставать.

соня?)))

Когда спать ложусь. А встаю как жаворонок

тогда.. есть такая категория Голубь, так именно частично от жаворонка и совы))) я вот думала, что Жаворонок... а получается, что Голубка

Рано утром не сложно просыпаться?

а Сова тогда почему?

Ясно

много спите?

сплю столько же сколько и соловьи только в другое время)

Совушка, с утра наверно тяжело рано вставать?

на работу постоянно опаздываю, хотя вроде и ложусь в 23 часа

тип людей, которые больше бодрствуют во второй половине дня

до поздна сидят совушки, а утром тяжело потом рано вставать)))

Согласен)))

хватает времени для сна?

хватает

много спите?

Мало, небольшими отрезками.

утром рано наверно тяжело просыпаться?

характерно для Совушек, больше бодрствуют в первой половине дня

хватает времени для отдыха (сна)?

хвотает сплю когда хочу и сколько хочу