Да, мой медиа-сервер автоматически выключается после полуночи. После него, через десять минут гаснут включенные телевизоры(у меня их три - на кухне, в большом зале и в спальне)

мне да. но под рен твишные каналы на трубе с их дибильной музыкой не всегда сразу получается. получается под лекции о квантовой механики.

нет, чтобы быстро заснуть мне нужна тишина и темнота и читать перед сном нельзя, т.к. есть риск зачитаться допоздна

Ненавижу тишину ,боюсь своих мыслей ,уныние находит..телевизор круглосуточно пельмешки по ютубу или мелодрамки ...

Вообще есть книга, настольная читаная перечитаная с любой страницы открываю и через три минуты наступает сон

Засыпаю с полоборота! и за чтением, и за просмотром, и...за рулём. Даже за печатанием скучного текста на ПК

Да ,у меня телевизор работает всю ночь ,а если я взяла книгу в руки и прилегла,то засыпаю почти моментально

Ага. Берёшь томик произчедений В. И. Ленина и читаешь. Сон приходит быстро.

Одно время засыпала на 3 стр. "час быка" Ефремова. Так и не смогла прочитать))

Всегда так делаю,или читаю,или смотрю что нибудь,засыпаю минут за 10

Уж лучше увлекательное всю ночь читать, чем засыпать от скучного)

Я засыпаю в любом месте легко и не важно что творится вокруг меня

Не под шумок, а под шёпот Пелевина. Засыпаю с удовольствием.

Лишь бы была возможность прилечь, со сном пока нет проблем

Тяжёлая тема! Часто ничего не помогает. Мысли мешают.

Звук нужен какой-то рядом, так и читать и спать удобно

Сегодня ночью сын в половине пятого утра выключил.

Засыпается быстрее за чтение книги. Неважно какои

Нет. Я могу уснуть легко без посторонней помощи.

Если я спать хочу пусть танки рядом пройдут!