Да, мой медиа-сервер автоматически выключается после полуночи. После него, через десять минут гаснут включенные телевизоры(у меня их три - на кухне, в большом зале и в спальне)
Просто если бы я это не настроил, то моя бессоница усилиливалась бы.
Это хорошо очень. Бессонница быстрее старит человека
Есть такое. Мне еще сорока нет, а уже сосудики угроблены и не знаю как дожить до пенсии.
У меня 10 лет подземных работ, сейчас полегче труд
По шахтерской сетке. У меня бывший коллега раньше на пенсию ушел, после 55 лет. У него оказывается в литейке большой стаж накоплен был.
мне да. но под рен твишные каналы на трубе с их дибильной музыкой не всегда сразу получается. получается под лекции о квантовой механики. 
нет, чтобы быстро заснуть мне нужна тишина и темнота и читать перед сном нельзя, т.к. есть риск зачитаться допоздна
Благодарю за ответ
Приятного общения вам
Тем не менее, хорошая книга иногда заменит отдых
Согласна, но читать до трех часов ночи в моем возрасте уже не полезно
Ненавижу тишину ,боюсь своих мыслей ,уныние находит..телевизор круглосуточно пельмешки по ютубу или мелодрамки ...
Прекрасно)
Благодарю за ответ
Вообще есть книга, настольная читаная перечитаная с любой страницы открываю и через три минуты наступает сон
Засыпаю с полоборота!
и за чтением, и за просмотром, и...за рулём. Даже за печатанием скучного текста на ПК
Еее..за рулём эт уж слишком
Берегите себя пожалуйста
Более 3х часов подряд не езжу. Останавливаюсь на передрём. Минут на 15 сна
Да ,у меня телевизор работает всю ночь ,а если я взяла книгу в руки и прилегла,то засыпаю почти моментально
Ага. Берёшь томик произчедений В. И. Ленина и читаешь. Сон приходит быстро.
Оссобенно когда стараешься выучить
Одно время засыпала на 3 стр. "час быка" Ефремова. Так и не смогла прочитать))
Всегда так делаю,или читаю,или смотрю что нибудь,засыпаю минут за 10
Так легко и быстро)
Спасибо за ответ
Бывает тоже у меня
Не всегда конечно легко,бывает и сон не идет,тут уж хоть читай или смотри что,не уснуть бывает...могу и часа 2-3 проваляться в попытках заснуть...но это слава богу редко бывает...)
Ну неплохо во всяком случае)
Ну да...
И Вам)
Уж лучше увлекательное всю ночь читать, чем засыпать от скучного)
Я засыпаю в любом месте легко и не важно что творится вокруг меня
Прекрасно)
Благодарю за ответ
Не под шумок, а под шёпот Пелевина. Засыпаю с удовольствием.
Лишь бы была возможность прилечь, со сном пока нет проблем
Тяжёлая тема! Часто ничего не помогает. Мысли мешают.
Звук нужен какой-то рядом, так и читать и спать удобно
Спасибо за ответ
Естественно да
Сегодня ночью сын в половине пятого утра выключил.
Ааа.. бывает
Я телевизор настроил на самовыключение
У меня тоже через 4 часа отключается сам, а можно настроить отключение на любое время в пульте. В этот раз забыла.
И каждый раз в пять утра сын отключает?)
Засыпается быстрее за чтение книги. Неважно какои
Благодарю за ответ
Приятных вам собеседников здесь)
Нет. Я могу уснуть легко без посторонней помощи.
Не стоит благодарности. Крепкого вам сна при любых обстоятельствах!
Если я спать хочу пусть танки рядом пройдут!