что полезно для здоровья? какие проверенные рекомендации дадите

это как? тренировать его вирусами?

здоровый образ жизни

дисциплина ума-это как? медитация чтоле?

Дисциплина ума это не позволять плохим мыслям разрушать себя.

разумно.однако проще сказать чем проконтролировать мысли

Может главно просто пробовать каждый день это сделать,?

для того,от которого активное и радостное долголетие

корень петрушки и сельдерея,

Что то вроде :"Если можно было не стоять , я сидел ... Если можно было не сидеть , лежал ..."

Перестать есть сахар - действует!

истинно. И - боже вас сохрани - не читайте до обеда советских газет. Пациенты, не читающие газет, чувствовали себя превосходно. Вот никаких и не читайте.

и другим не мешать радоваться;)

Миио это желание со временем пройдет

не уверен что это полезно.раньше в деревнях никто не чистил-а зубы крепкие были

Спокойной ночи! Минску привет!

Тогда не в пользу для здоровья!

А поговорить. кофе в постель. выслушать комплименты. Слабо?

Мне комлименты не нужны. Кофе я не пью. Говорить не люблю.

Значит что-то у тебя со здоровьем не в порядке

Надеюсь, что все в порядке. Просто комплименты уже не интересны.

если они здоровые, то нет, ну а если больные конечно что-то щадящее

водка отравляет мозг и жизнь

Если всё в меру ,то стимулирует.

спорно.насчёт отравы-безспорно

Вариант не для меня-аллергия на кедр

Общий принцип - исключаешь из рациона любые колбасы, любые консервы, торты, печенье, пирожные, мороженое. Вместо этого только натуральное мясо и рыба, и никаких полуфабрикатов. Сахар один раз в сутки, и не больше трёх чайных ложек, а еду предпочтительно варить, а не жарить. Баловаться жареным только изредка, вреда не будет. И многие советуют отказаться от молока. Я в таком режиме живу всю жизнь

Хороший совет,учту. Спасибо

Советуют воду с лимонным соком

а ну это к фантастам или куда то там

и какое оно? весь интернет кричит это веганство и голодания

Нет белковое.кушать 5 раз в день понемногу. По крайней мере мне помогло

а где полноценный усвояемый организмом белок? что кушать

Утром омлет( яйца) затем перекус яблоко обед мясо с греческой перекус сыр ужин мясо или рыба с овощами