Часто ли у вас бессоница?

Какой негатив то? вы что за бред пишите? вы тут совсем не при чем

Что-бы крепко засыпать и сразу. Нужно сильно устать физически, но не морально.

Раз есть слово-термин, значит есть и явление. Вопрос похож на медицинский. Те, кто категорично отрицают, лукавят, шутят или у них это ещё впереди..Если есть причины для бессонницы, можно считать её естественной. При непонятной , длительной -к психологу, к врачу.

И как ты справляешься с этой проблемой или это для тебя не проблема и повезло что рано утром просыпаться не нужно ?

Читаю книгу, или фильм смотрю. Не такая уж это и проблема, это же не часто

Да я с тобой согласен , главное на утро не делать не чего ответственного , что бы не накасячить !

Мне блин интересно 1000 повторяю. Если не хотите отвечать не пишите нечего и нормально разговаривайте

Бессоница-это когда не можешь долго уснуть, или не спишь по несколько дней

а, если просыпаешься и встаешь в 4.00-4.30?

это когда не можете долго уснуть, либо не спите не сколько дней