Вы такая умничка, как вам на все времени хватает? у меня из головы они вылетели совсем!( хорошо, что напонили, Хэлен!если приступать, то нужно постоянно делать, да?

Спасибо, Гульнара!Упражнения - это часть жизни, как почистить зубы или умыться/ позавтракать/принять душ. Изменения видны через 2-3 недели. Механизм таков: исчезающий с возрастом подкожный слой коллагена заменяется мышцами, которые накачиваются упражнениями и подтягивают обвисшую кожу. Оно вроде как незаметно, лицо имеет естественный вид. Мне порой незнакомые люди говорят: «А вот когда Вам будет за 55-60, ничего уже не поможет.» Но я отвечаю, что мне 70. И тогда эффект становится ощутимым. Желаю Вам успехов и всего самого наилучшего!

вам реально 50 даже не дашь!

Спасибо! И Вам всего самого наилучшего!

спасибо)

А без детей зачем эта жизнь нужна-то? Дочка уже есть!

Ага, раз есть значит поздняк метаться. Поезд ушел. Теперь только тяжёлая артиллерия поможет: стволовые клетки, капельницы ,спортзал с фитнес тренером и проч

а вы без детей хотите жить?

С детьми, но рожать самой не обязательно. Есть суррогатные матери. Они на себя возьму вынашивание.

но там незнаете какой организм роженицы.. будет пить, курить не дай бог(

На суррогатных материей большой конкурс и требования высокие. Только рожавшие со здоровыми детьми, не курящие и не пьющие. Для многих это бизнес. Тут репутация важна! Они рожают, мы деньги платим. Все довольны. И фигуру портит не надо, ни давления ни отеков, все суррогатная мать на себе переносит. Красота!

может.. может..

жир же не советуют..

оказывается, жирная пища это не то что сладкое и сдобное. Сало к примеру, жирная баранина, жирная говядина, сливочное масло, всё это много не сьешь, у организма есть ограничители, зато получишь необходимые микроэлементы, аминокислоты, жиры и белки. А сладкое наоборот, ограничителей нет, поэтому человек может сожрать бочку мороженного. Зато он весь потом оседает в боках и образуются морщины и складки. А ещё рак от сладкого.

ого! вот это точно, кстати! я слышала, что сладкое раку способствует и глистам, пардон!

это да

интересно..

Это Дзэн.

оо.. спасибо! не думала об этом..

я более чем снисходительна!

значит, все норм))

да.. стараюсь)

Gulian-1978@mail.ru Спасибо вам огромное!

Выслал-удачного изучения.

Спасибо огромное! В выходные изучу! Спасибо!

Если поделиться захочется в личку пишите. Здесь более 20 человек так учатся и общаемся.

обязательно!

это точно

знаю знакомого..он рыбу не ест после того, КА ДРУГ ЕГО КОСТЬЮ ПОДАВИЛСЯ И УМЕР! вот(

У меня несколько лет назад тоже друг умер от рыбной косточки. На операционном столе от внутреннего кровоилияния.. Эскулапы были бессильны..

ужас..

Да вот какая судьба

это точно!

Ты молодец, Таня

а дожить на всех -это как?)

Ложить опечатка

Я же говорю, умница

ужас!

Гульнара, а в чём собственно Ужас?

а я учу))

Ну, зачем Вам такая ответственность? Вдруг кто - то вас послушается, а у него после этого пойдет всё на перекосяк

это да..

да..Елена.. вы правы.. Вы вот прекрасно выглядите!

Спасибо

я сама доброта

Не знаем ...не знаем ! А вообще то себя нахваливать это как то глуповато не находите ?

в нашей жизни я бы сказала иначе- сейчас глупо признаваться, что ты добрая! не находите?

Кому надо тот и так поймет какая вы .

пусть понимают быстрее)

Жду!)

Не вопрос... но только в личку.

хорошо..

а движения...

движение-жизнь