ГГ
Гульнара Гульнара

Кто знает секрет молодости? Поделитесь, плиз!🙏

521
46
1
Ответы
HB
Helen Brown

Занимаюсь индийским классическим танцем много лет; делаю гимнастику для мышц лица; поддерживаю хорошую физическую форму и небольшой вес; занимаюсь всю жизнь любимым делом. Много разных хобби. Словом - жизнь прекрасна и очень интересна!!!! Мне 70. На аватаре 66.5.

22
0
HB
Helen Brown

Спасибо, Гульнара! У меня всё онлайн, конечно: разучиваю четвёртый индийский танец, продолжаю учить итальянский, совершенствую французский, держу вес в норме! А как у Вас с моими упражнениями? 🖼
(Позавчера гуляли в ближайшем парке...)

1
ГГ
Гульнара Гульнара

Вы такая умничка, как вам на все времени хватает? у меня из головы они вылетели совсем!( хорошо, что напонили, Хэлен!если приступать, то нужно постоянно делать, да?

1
HB
Helen Brown

Спасибо, Гульнара!😊Упражнения - это часть жизни, как почистить зубы или умыться/ позавтракать/принять душ. Изменения видны через 2-3 недели. Механизм таков: исчезающий с возрастом подкожный слой коллагена заменяется мышцами, которые накачиваются упражнениями и подтягивают обвисшую кожу. Оно вроде как незаметно, лицо имеет естественный вид. Мне порой незнакомые люди говорят: «А вот когда Вам будет за 55-60, ничего уже не поможет.» Но я отвечаю, что мне 70. И тогда эффект становится ощутимым. Желаю Вам успехов и всего самого наилучшего!🌺

1
ГГ
Гульнара Гульнара

👍😍 вам реально 50 даже не дашь!👍

1
HB
Helen Brown

Спасибо! И Вам всего самого наилучшего!❤️🌺🌹

1
Св
Светлана_Светлана

Абсолютное спокойствие, спорт, правильное питание, отдых, детей желательно не рожать, они фигуру портят и здоровье роды подрывают.

6
0
ГГ
Гульнара Гульнара

А без детей зачем эта жизнь нужна-то? 🤔 Дочка уже есть! 😍

1
Св
Светлана_Светлана

Ага, раз есть значит поздняк метаться. Поезд ушел. Теперь только тяжёлая артиллерия поможет: стволовые клетки, капельницы ,спортзал с фитнес тренером и проч😆😆😆

1
ГГ
Гульнара Гульнара

а вы без детей хотите жить?😳

1
Св
Светлана_Светлана

С детьми, но рожать самой не обязательно. Есть суррогатные матери. Они на себя возьму вынашивание.

1
ГГ
Гульнара Гульнара

но там незнаете какой организм роженицы.. будет пить, курить не дай бог(

1
Св
Светлана_Светлана

На суррогатных материей большой конкурс и требования высокие. Только рожавшие со здоровыми детьми, не курящие и не пьющие. Для многих это бизнес. Тут репутация важна! Они рожают, мы деньги платим. Все довольны. И фигуру портит не надо, ни давления ни отеков, все суррогатная мать на себе переносит. Красота!

1
Эй
Эйпи

СтарИт, горе и алкоголь. Употребляйте кефир перед сном. Сладкое в минусе, жирное в плюсе. Бегайте по утрам.

2
0
Эй
Эйпи

оказывается, жирная пища это не то что сладкое и сдобное. Сало к примеру, жирная баранина, жирная говядина, сливочное масло, всё это много не сьешь, у организма есть ограничители, зато получишь необходимые микроэлементы, аминокислоты, жиры и белки. А сладкое наоборот, ограничителей нет, поэтому человек может сожрать бочку мороженного. Зато он весь потом оседает в боках и образуются морщины и складки. А ещё рак от сладкого.

1
ГГ
Гульнара Гульнара

ого! вот это точно, кстати! я слышала, что сладкое раку способствует и глистам, пардон!😳

1
Ма
Марта

Совсем не обязательно выглядеть моложе своих лет. Достаточно выглядеть великолепно в свои годы.

0
0
АО
Алексей О.

Искренность.
Когда не боишься, всегда расслаблен и энергия не тухнет в тебе как вода в болоте.

0
0
Qqqq Qqqqq
Qqqq Qqqqq

если голову не загружать страхами то и старость как то не наступает преждевременно

1
0
ГГ
Гульнара Гульнара

оо.. спасибо!🤔 не думала об этом..

1
Ол
Ольга

не завидовать
не злиться
быть снисходительной к чужим косякам и недостаткам))

1
0
ГГ
Гульнара Гульнара

😃👍 я более чем снисходительна!

1
Игорь Шумейко
Игорь Шумейко

Секрет прост- практика на высокие уровни,где замедляется метаболизм.

13
0
Игорь Шумейко
Игорь Шумейко

Если понадобиться профессиональное мнение обращайтесь.

1
Игорь Шумейко
Игорь Шумейко

Почту высылайте. Вышлю начальную книгу. ДЛЯ ЛИЧНОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ.

1
ГГ
Гульнара Гульнара

Gulian-1978@mail.ru Спасибо вам огромное!😘

1
ГГ
Гульнара Гульнара

👍😃 Спасибо огромное! В выходные изучу! Спасибо!👍🤩

1
Игорь Шумейко
Игорь Шумейко

Если поделиться захочется в личку пишите. Здесь более 20 человек так учатся и общаемся.🙏

1
АЮ
Андрей Юлитин

Доброта .=но её нельзя накачать или усвоить=она или есть или её нет.

0
0
Егор
Егор

Не бухать не стрессовать ,правильно питаться и много спать..

17
0
ГГ
Гульнара Гульнара

согласна! Но на одних овощах и фруктах энергии мало, или нет? я максимум неделю выдержу наверное.. а люди еще как-то сыроедением живут долго..

1
Егор
Егор

Есть еще бобовые ..фасоль и чечевица.а так же рыба.. предпочитаю лосось и сельдь

1
ГГ
Гульнара Гульнара

я жареную скумбрию люблю..вонючая, но вкусная! а в сельди много костей же..

1
ГГ
Гульнара Гульнара

знаю знакомого..он рыбу не ест после того, КА ДРУГ ЕГО КОСТЬЮ ПОДАВИЛСЯ И УМЕР! вот(

1
Егор
Егор

У меня несколько лет назад тоже друг умер от рыбной косточки. На операционном столе от внутреннего кровоилияния.. Эскулапы были бессильны..

1
Та
Таньчик

Любить себя, дожить на всех и в жизни ждёт тебя УУУУСПЕЕЕХ

2
0
ГГ
Гульнара Гульнара

а дожить на всех -это как?)

1
Та
Таньчик

Гульнара, а в чём собственно Ужас?

1
ВГ
Вера Гузеева

Не ныть, не учить других жить. И быть немножко пофигистом.

1
0
ВГ
Вера Гузеева

Ну, зачем Вам такая ответственность? Вдруг кто - то вас послушается, а у него после этого пойдет всё на перекосяк

1
РФ
Розалия Файзуллина

Следить за собой, вот и весь секрет....и гены много значат

0
0
Ел
Елена

Душевное спокойствие,здоровый образ жизни,любовь,секс

1
0
ГГ
Гульнара Гульнара

да..Елена.. вы правы.. 😇Вы вот прекрасно выглядите!😍👍😇

1
Свой!
Свой!

Перед сном три раза подряд мыть ноги в течение жизни

0
0
НД
Николай Дубинин

Все женщины знают , они всегда в одном возрасте .

0
0
Kitton
Kitton

Не злись , не мсти и не завидуй ! 💪✌✌✌😀😀😀

3
0
Kitton
Kitton

Не знаем ...не знаем ! А вообще то себя нахваливать это как то глуповато не находите ?

1
ГГ
Гульнара Гульнара

в нашей жизни я бы сказала иначе- сейчас глупо признаваться, что ты добрая! не находите?

1
Kitton
Kitton

Кому надо тот и так поймет какая вы .

1
АК
Алексанндр Кокин

В поисках, солнце. Пробью тему, подскажу.

1
0
АК
Алексанндр Кокин

Не вопрос... но только в личку.

1
Александр Галактионов
Александр Галактионов

Будьде самой! не ведитесь на всю хрень!!!

0
0
ВМ
Владимир Медведев

Вечно молодой. Вечно пьяный🖼

15
0
ВМ
Владимир Медведев

В Израиле есть острова? Или он сам остров😀

1
ВМ
Владимир Медведев

Наши уехали, когда царя решили убить. И империю. Царь принял это, но все разъехались по всему миру

1
ВМ
Владимир Медведев

Причем тут Путин. Романовы

1
ГГ
Гульнара Гульнара

я думала ты про нового царя.. 😄 да и щас разъезжаются все..

1
ВМ
Владимир Медведев

Россия лишь ресурс для всего мира

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Кто хочет быть молодым в старости, должен быть старым в молодости. /Французская пословица/ Как думаете, что именно им…
Да, если б юность понимала... А если б молодость желала... И только зрелость понимает, что мамы очень не хватает. И как…
Молодость — это когда берёшься за что-то новое с упоительным чувством: — Я могу! Я хочу! Я прошибу все стены, сверну го…
???Разве жёны думают о том, как продлить годы своего супруга? Нет, они думают о том, как бы выжать лимон до предела, по…
Это сейчас ты такой: "Фу, чё за попса?". А через десять лет: "Блин, оставь! Это трек моей молодости!".
В жизни все уходит : молодость , деньги , зубы, друзья , а что тогда остаётся с рождения до смерти?
? ) Кто жениться на РСП пункт № 5 Мужчины в возрасте, слишком увлеченные в молодости карьерой или блядками. Руководству…
только в молодости можно любить искренне?