)))так и знал, садись в нужное время

У меня постоянно что то подобное в жизни. Причина всяких неприятностей, а я ни сном ни духом. Сижу .....

на унитаз, глупыш))) садись в нужное время

Посетителей подскажешь когда?

)))...спроси у соседки этажом выше...когда заказывает сантеха)))

Блин, и вы туда же. Только поржали над оливьедиетой

есть упражнение называется планка,выполняйте 5 раз в день,ровно по1й минуте,вот и вся диета,стройность гарантируется

А если ещё отжаться 3 подхода по 10 раз совсем хорошо. Такой ажиотаж вокруг этой планки, словно что то новенькое)))))

просто проверено и эффективно

Да все проверено и эффективно, кто хочет, тот находит время и силы собой заниматься, а кто не хочет тот ищет оправдание

Верно!

А вы как считаете, сколько мне нужно сбросить до идеала?

Ну честно сказать, Вы хорошо выглядите, у каждого свои идеалы, так что ни я, ни кто-либо другой не имеет права диктовать Вам какие-либо критерии. Но скажу одно, идеальный вес, это когда Вы нравитесь себе, комфортно себя в нем чувствуете, не испытываете тяжести.

У народа в праздники чувство юмора вообще отключается что ли

Смотрю, все в порядке!!! Можно говорить уже что тебе кушать?))))

МНЕ -- можно ВСЕ кроме яда ...

Ну вот. Опять все зря))))

тем более оливье,майонез не способствует похудению,а майонез-лайт это враньё и реклама

Народ! Где ваше чувство юмора?!!!!

осталось у холодильника кадлые 2-3 часа

Это вы про мои жировые прослойки? Вы со своими не путаете?

Вам ответ нужен был или обсуждения моего тела...? Я бы многое рассказал про себя и свою судьбу, новам это будет не интересно, одно скажу - лежал вкоме 3 года и за это врем получил 27 кг. лишнего веса. Вот так !

Это был шуточный вопрос. И при чем тут ваша кома? Я думаю тут у всех истории найдутся от которых обрыдаешься. Зачем же так обсирать? Тут видно многие по себе судят, думают что я реально сижу у тазик а с оливье и жру его килограммами в надежде похудеть.

Вы уж меня извините про складки, но про холестерин это горькая правда !!! Вас ни кто не хотел обижать, давайте будем адекватно понимать ответы, если бы мне захотелось обидеть вас, то я бы не то сказал.....))))))))))))))))))))

91 кг а уже 79.4 когда весы перешли с 80 на 79 м чемто...стало ещ1 приятней))) ведь по факту 91 и 79- это как цены в магазине))) обман зрения

Ну да при таком весе -10 за месяц нормально. Хотя смотря какой рост.

182))) и 16 см член))) чтоб ты уже всё знала)))

Ну это была явно лишняя информация

да....я тоже так подумал...что 182 не нужно было говорить)))

В качалка всегда пару кг прибавляю

А я винишком все запиваю

Да вы гурман, БАТЕНЬКА!

Диетолог в восторге, наверно. Клиента не потеряет

клиент, то не в восторге...

Не в восторге, а посещать этих лжеврачей будет. Клиенты диетологов думают, что если они деньги за приём отдали, то автоматически похудеют

не обязательно посещать лжедокторов, мне собственный сын рассчитал рацион и дал рекомендации... и все получалось, пока я не сменил работу...

Есть потенциал)))))

Зато часто)))

Не настолтко, чтоб израсхожовать энергию и разогнать метаболизм.

Тебя бы поставить в том виде, что на фотке к холодильнику и всё. Все похудели

Чего я не страшный) там кот даже есть

Актуально для новогодних праздников. Правда оливье закончилось))))

да жалко конечно.........ну давайте другую диету подберем!!!!!!!

Да, пора уже. Чтоб к рабочим дням штанишки застегнулись

тоже самое!!!!!!! на меня уже не лезут,есть один точный хороший проверенный способ,танцы - арабские танцы хотя бы по 30 минут,так я похудела,пока не бросила...................

Да мне на работе по 5- 10 км ходить приходится, так что быстро слетит сейчас и друзей заберет))))

ну тогда у вас с этим проблем нет!!!!!! ходьба и для сердца полезна!!!!!!