Почему вкусные продукты вредны и их хочется много есть. Например: сахар, белый хлеб, конфеты итд?

Вот конфеты - не хочется. И сахар - по-меньше. Есть ведь вкусные фрукты, тем более сейчас сезон. Нужно всё есть по сезону, своё, местное, не заморское.