везде предлагают способ похудения ,а почему не предлагают способы поправится?

Способов поправиться не меньше , чем похудеть.

я и не отказываю,даже после 6 вечера ем

не в чем себе не отказывай еда дело девятое\я серьезно\

Кушай творог со сметанкой, творог полезен и наращивает мышечную массу.

И я не понял ты хочешь похудеть или поправится

Ну милая для этого диета не нужна сними замок и все

проще оставатся таким как есть,или вывести глистов.

так просто же все мясо и режим сделают свое

не помогает.ни мясо ни соло

ну просто ни я контроль веду

мясом позами и много чем еще вкусным

И им отправь рекламу пургена

Это и так легко - ешь все подряд

Набери в поисковик меню японских сумоистов.

Пожалуйста. Если ещё понадобится совет, обращайся, буду рад помочь.

ем,ни в чем себе не отказываю.даже после шести ем

Конституция такая - не поправляюсь. Но это ж хорошо! Лишний вес - лишние проблемы. Мы только что это с одной женщиной обсуждали.

Так что не переживай, живи и радуйся!

kushaj vse chjto tebe po vkusu i ne slushaj tupih sovetov

прочитай рассказ про Илюшу Обломова

я и у себя на родине ем и не помогает

жуй еще несъедобное..........как я!)