Народ, как боретесь с ночным голодом?)))

я привык..сила воли...не льзя...год уже ночью не ел.с 6 вечера до 9 утра вообще не ем.просто буть сильной

Ужинаю плотно. Ночью сплю. Бывали дни когда жрать было нечего. Тогда только сигареты помогали

работаю сутками ночью ем простоквашу и пью чай с финиками, а от тяжелой пищи клонит в сон.

Скоро ZZZZомби не только ночной голод почувствуют, не сразу, постепенно, всему своё время.

На столик у дивана жрачку ставлю чтоб не отходя от кассы и не просыпатся полностью...

Поставьте на холодильник сигнализацию. Открываешь дверцу и весь дом не спит

заставляю себя встать , пройти на кухню и .... , хоть что-нибудь оставить на завтрак.

))) У меня на этот счёт есть сыр "Виола" ,моя Кисуля обожает его и делится со мной ))))

Я с ним не борюсь) Я его всегда побеждаю! Пряником, халвой и чаем возле постели)))

А я ночью не просыпаюсь от голода. Водичку пью, если проснусь, но не более того.

ночью обедаю по американскому времени

Я и не борюсь.Дверь холодильника не запирается.Встал, пожевал и опять спать

Где то неделю назад примерно встал и поел в два ночи и лег спать и сразу уснул

Для меня вообще нет таких проблем,никогда не была склонна к ночному жару..

просто , иду на кухню и пью кофе с булочками, булочки закупаю заранее днём

чай , кофе , сметана, варенье , мёд, короче надо вкусненькое, а то не уснёшь.

Ночью нужно спать! Если не сплю, как сейчас, то убеждаю себя, что сплю!

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF иду на цыпочках, чтобы никто не слышал к холодильнику))

В последнее время редко бывает ночной голод, только за компашку если))

Я не борюсь, встаю и ем. Нервы мне намного дороже какого-то-там режима.