Желудочно-кишечный тракт начинает функционировать правильно, клетчатка из каш очищает хорошо кишечник, а витамины группы В укрепляют организм в целом - волосы растут лучше, становятся шелковистыми и блестящими, ногти укрепляются.

Только ими одними? Тогда ничего хорошего не будет. Растолстеете и приобретете сопутствующий "букет" болячек. Ведь это будет почти односторонне-углеводистое питание, несбалансированное и неполноценное.

Клетчатка полезна. И ржаной хлеб хорош. И прелесть в том что там "медленные" углеводы-долго будете сытой. И много витамин группы В(б)...- это восстановление нервных волокон сосудов кожи волос....

есть легенда ,что каши типа овсянки,царапают стенки кишечника тем самым очищают от шлаков,но я в это верю ровно настолько же,как и то,что человек был в космосе

каша это золото... на одной каше можно прожить до 100 лет... каша это здоровье организма... она лечит все болезни

разное...главное сделать тест - аллергия на злаковые...потом только есть кашу и хлеб

Если питаться только кашами наступит анемия из-за недостатка железа в крови...

Не знаю, каждое утро жена кормит меня кашей... Расскажите, пожалуйста!!!

Опухнешь ! или будешь ходить полу-голодной. И вспомнишь про мясное.

Кожа очищается ты всегда сытая много улыбаешся и душа поёт)

Организм начинает переваривать каши...куда ж ему деваться

Однобокое питание приводит к гормональному сбою

Как минимум желудок работь нормально начинает

формируеш внутренни орган и чуствуеш легкость

СЕБЯ ЖРАТЬ НАЧИНАЕТ ИЗ ЗА ОТСУТСТВИЯ МЯСА

кашами не надо это тупая русскаЯ диета))))

Энергии тьма, а потом слабительне ещешь

Органы пищеварения стабилизируются.....

начинает нормально функционировать

Ничего страшного, особенно с маслом