Любители бани.. Расскажите, как правильно париться, чтобы не помереть от счастья? Только что вернулись с подругой.. Кайф..Но сердечко стучит...

да и пусть стучит-это душа радуется-у меня после бани губы немеют и ничего.я в шапке ушанке сижу и сердце не колотиться-

Регулируйте процесс по состоянию, и три веника березовый . дубовый и можжевеловый. И сильно не поддавать не в сауне.

Главное, не больше 5-6 минут в парной. если воздух сухой, то не выше 110 градусов, если русская - не выше 90 градусов.

Главное не принимайте крепкого спиртного там, а лучше вообще никакого спиртного и всё будет нормуль.

нуу....после баньки обязательный атрибут - оттохнутьнтьь....или водочки или мужучка не хитрого......)))

А вы не пейте там вместе коньячек и нормально будет . Да и выходить надо переодически из парной )))

Все нормально, все правильно - кайф! а сердце работает для тебя, чтобы обеспечить кайф твоей душе!

Это с непривычки. Да, и идите в следующий раз с мужчиной в баню. Тогда точно попаритесь ещё лучше.

Баня не терпит набегов ! Надо ходить хоть раз в неделю . Месяца через 3 тело само скажет как надо !

Нагревать не выше 60 градусов , предварительно обильно полив стены парилки водой ( можно пивом )

Тренироваться, входить во вкус постепенно) баней можно любого кабана без привычки ушатать.

чтобы не помереть нужно париться 2-3 мин ,чтобы долго сидеть в парилке должна быть привычка

Я вчера за 100 км с друзьями была в бане,шикарно отдохнули. Баня это что-то фантастическое!

В следующий раз с другом сходите...(смеюсь)...

таки мужчина-это неотъемлемый аксессуар- для бани! тут ВЫ с подружкой недоработали!!))

Оно от счастья и должно стучать.... Если серьёзно решила распарится.... шапку одевай....

Не переусердствуйте, если сердечко стучит. А лучше вообще не париться, это опасно ...

Извините за....,но если бы я с вами в бане парился,у меня тоже бы сердечко стучало

После парной, надо всегда остужаться, Иначе может быть перегрев организма.

Прочитайте рассказ А. Толстого "Баня", там подробная "инструкция"...