Валерьянка !!! Несколько капель в стакан виски 200 грамм и нервы как стальные канаты !!! 
Спокойная, умиротворённая атмосфера, приятная музыка, хорошая позитивная беседа.....
Спорт укрепляет ..Пусть даже если всего это 20 минут с отжиманиями и приседаниями
Стрессы
Они её и расшатывают, но одновременно и готовят к таким же в будущем 
Правильно подобранные антидепресанты.И жизнь становится прекрасной

Нежные поцелую в губочки!)))))А вы не знали?))))))
Отдых на лоне природы.Полноценный сон.И здоровый пофигизм.
Природа, премия, бег, медитация, мантры, молитва, хороший Sex
Искренний смех, секс с любимым человеком и холодный душ!)
Не есть сахар соль,И много вредного.Хлеб например
Хлеб вреден?) он же "всему голова")
Мука превращается в сахар.
Не мука.. Излишек простого углевода.. Излишек!)
Оль сколько весишь,если не секрет?
Прогулки на свежем воздухе и надёжные близкие рядом...
Термо-душ, с быстрой сменой горячей и холодной воды!
На свете много чужих нервов...зачем тратить свои?)))
Солнце, воздух, онанизм - укрепляют организм!
Воздух Солнце Онанизм укрепляет организм
Только секс и пох%изм укрепляет организм)
пора вас отпра
влять к специалисту по этим вопросам-моё последние вам предсказание-ПСИХИАТР-вам может и поможет,если за 10 лет я не помогла.
Был на приёме) Диагноз: здоров. 

высокие мысли, чувства, эмоции, поступки
Отдых. Выходные. Отпуск. Больничный и тд
Деньги! Много денег! Наличные и на Счёт !
пофигизм и чай с поглаживанием кота .
Физические нагрузки и свежий воздух