как улучшить настроение, когда очень плохо?

"все что не делается всегда все к лучшему это верно "

Вспомнить те моменты когда было хорошо, греет душу!

оскорбить инопланетян и посмотреть как они злятся

У нас есть хадиси от наш пророк и мы это исползваем

пообщаться с детьми, по-играть с ними во что-нибудь

Вспомни , что нибудь хорошее и запой весёлую песню.

Зелёный чай помогает с шоколадкой+пару валерианок

оставаться на позитиве, какая не была бы ситуация.

У меня есть очень хороший"психотерапевт"..друг..))))

Съесть или сделать то, что тебе очень нравиться.

Выйти на свежий воздух и побродить в одиночестве.

рюмка водки на столе. свеча горела, свеча горела.

заняться уборкой в своей квартире мне помогает

Почитайте книгу моего тестя обо мне и о стране!

Выпить крепкого чая с вкусняшками и лечь спать

проще всего выпить с другом . всегда помогает .

сходить на природу,к реке или в парке погулять

Посмотрите записи выступлений Жириновского))

сделать что-то, что откладывали в долгий ящик.

Подождать. На своем опыте скажу - только время