Посоветуйте диету? Не дорогую и чтоб помогала,сбрасывать вес..

Energy diet , либо есть один белок без тренировок , либо пойти в зал и насиловать себя по полной программе

Ни каких диет есть по чуть чуть но все и часто 4-5 раз в день скинула так 30 кг. Плюс фитнес за 4 месяца

Ну помоленьку надо кушать что бы сбросить вес заниматься спортом и много пить воды Я мало кушаю:)

я знаю могу помочь но ты много задаешь лишних вопросов прежде ты должна понять зачем тебе это

Никаких диет. Уменьшить углей в рационе (не убрать совсем, а уменьшить) и больше двтжения

Соблюдайте мусульманский пост, и худеешь и баллы скапливаются, что бы попасть в Рай!

Татьяна, нужно изменить вкусовые привычки. напишите мне в личку. я расскажу немного.

утром секс,в обед секс и кекс,на ужин кекс..если не помогает,мучное исключить..

Совет Эльдара Рязанова. Есть можно всё и сколько хотите, но на 20 коп. в день.

труд и спорт , поменьше есть, белки жиры и сладость уменьшить до минимума

Я знаю! ЕШЬ ВОДА! ПЕЙ ВОДА! НЕ БУДЕШЬ ТОЛСТОЙ НИКАДА!

каши без соли, можете добавлять для вкуса соевый соус и редис)

сладкого меньше есть, меньше соли, сахара, жиров. вот и всё. )

Любви употреблять 5 раз натощак до еды утром,днем и вечером

Абонемент на фитнесс,а там тренер подскажет и с питанием.

трахаться с любимым, утром , днем, вечером и ночью иногда ?

честно у меня тетя на гречке за две недели 2-4 кг збросила

нууууууууууу запелииии,не хер жрать ночами)))))))))))))))))))

Главное не голодать, а правильно питаться. Плюс спорт.

На кой бес нам этот стресс,любовь снижает аппетит.