ИА
Ираида Алексей
Ответы
Li
Lidok
1,2,3 день - помимо кефира можно употреблять вареный рис
4,5,6 день - помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи
7,8,9 день - помимо кефира можно употреблять яблоки
Виктор Орлов
Мальчишкам отвечать можно? ) Советую клетчатку (3 ст. л в день), 2 литра воды с лимооным соком, метаболики (чеснок, красный острый перец и т.д.)
Зуриета Zurieta
Мне худеть не надо, сколько бы не ела не толстею))) а вот подружка на яблоках сидела, похудкла конкретно.
Зуриета Zurieta
Мне худеть не надо, сколько бы не ела не толстею))) а вот подружка на яблоках сидела, похудкла конкретно.
Ирина
все, только по чуть чуть 6 раз в день (уменьшаем жирность, сладость, но повышаем употребление белка)
Irina Stalnova
Фрукты на завтрак и ужин, овощи на обед (все сырое) хотя бы 2-3 дня в неделю и результат гарантирован
Irina Stalnova
+ зеленые коктейли по утрам и гимнастика на проблемные места 
Ок
Оксана
Понервничать хорошо пару дней. Кг сами уйдут в неизвестном направлении.
ИА
Ираида Алексей
Не получается нервничать, я таким способом перед свадьбой похудела, что в день свадьбы мне платье стало большим и кольцо с пальца падало
Ок
Оксана
А я с трудом набрала пару кг. А когда любимый бросил, опять похудела(((
На
Надёжка
Сейчас ем чувствую уходят мои килограммчики....из желудка на попку )))))
ГН
Галина Нурутдинова
дело не в том, что ел, а в том, СКОЛЬКО. (кроме уксуса, конечно)
НМ
Наталья Маркина
чтобы похудеть надо меньше есть и больше двигаться
АТ
Александр Трепалин
похудеть помогут только физические упражнения
Валентина Левус
...меньше "жрать надо", говорила Фаина Раневская
Юлия Карапуд
ел чтоб похудеть,чтоб похудеть надо не есть
ИА
Ираида Алексей
Ел не значит еду а какие нибудь добавки
Юлия Карапуд
Нет "волшебной" таблетки которая поможет,у всех табл. есть побочные действия,проще просто взять себя в руки. Сложно только по началу пока желудок стянется,а потом будет легче.
****** Екатерина *******
есть можно все, главное правильно и по режиму
Юрий Федичкин
Ем все подряд, но не худею, мальчишка.
Ол
Оля
уголь активированный,много и долго
ИА
Ираида Алексей
Из собственного опыта? Помогло?
Ол
Оля
да.Жир превращается в воду ,уголь тянет воду на себя и вместе с ней все вредное в организме.Жир блокирует все вредное,что не успело удалиться в организме.Организм накапливает,питается всю жизнь.Но накапливает не только витамины и минералы.Но и токсины.яды,канцерогены.А как вы от этого чиститесь.Хорошо .если пьете молоко и паритесь в бане.А если нет?Наш организм -вся таблица Менделеева
Наталия Боронина
Извините, но умные люди говорят:"Жрать надо меньше и поститься"
ИА
Ираида Алексей
Извеняю, пусть умные люди так и делают
Александр Гиндер
чем проще пища тем здоровее тело...
Рау Идрисова
Воду надо пить 2-2,5 литров в день
Рау Идрисова
Да, эндокринологи советуют ВСЕМ пить такое количество воды в сутки, я уже 2-й год пью воду, когда воду пьете и есть хочется меньше
Татьяна Городилова
ХРОМЛИПАЗА - http://gorodilova.intvaleo.ru
Татьяна Городилова
... смотрите на сайте - http://sibvaleo.com + мой личный сай Консультанта - http://gorodilova.intvaleo.ru ... /// Приглашаю Вас в мою Международную Команду Консультантов и Привилегированных Клиентов ! ... /// присылайте Ваш E-mail и город - я перекину информацию ...
Люблю Linux
стакан воды за три дня до еды
Похожие вопросы