Ну если необходимо то да)) но все нужно делать постепенно-без ущерба для здоровья, совмещая диету со спортивными тренировками,необходимо укреплять мышцы
вы совершенно правы
ну я просто помогал некоторым своим знакомым женщинам худеть, я проф спортсмен, и массажист, составлял им методики тренировок....)))
и что, что все прям такие фигуристые а на пляж приедешь вся диета кудЫ-то девается УЖАСТЬ ВСЕ ТАКИЕ СТРОЙНЫЕ ЯК САМОВАРЫ НАНОЖКАХ))))))))))
фигуры разные бывают))) куб и шар тоже фигуры)))
ТРЕУГОЛЬНИК сама то теле-пузиков и в телепередачи можно по зыркать))))))))
так и все остальное в телеке есть)) зыркайте))
и Вы чёль
меня там точно нет)))
ну тогда селёдку со шпротами, я и на столе дома порубаю))))))
Обещают обнулить деньги ,и так похудеем ,опять коммунальные услуги на 25 % ....но забавная картинка ,как про меня....
ПРЯМ ЩАС НАЧНУ ОТЖИМАТЬСЯ Т.е с 9- ти лет , прикольно когда люди хотят за несколько месяцев фигуру сделать
А люди вообще имеют такую тенденцию...прикалываться))) иначе скучно жить
ага я заметил свойство в майл ру вопросы ответы ( спорт), сс марта до июля люди спрашивают как фигуру и пресс сделать
видишь, люди неравнодушны))
неравнодушны , это как это в виде глупости жрать гамбургеры , а потом считать за 2 месяца сделать фигуру вот это глупость, да же по идее , гамбургер(если с семьей идти) стоит как хороший кусок мяса ну или пару куриц, по цене, как то эксперементировал в готовке сам лично , пицу делал и делал , сосиски в кляре, занимаясь при этом 2-раза в день спортом и да же занимаясь я набрал жирок,так что пришлось заново диету построить, так что проблема у людей в питании, приведу пример, 15-ть лет назад когда у нас не было мак дональсов, приехал к нам человек, закупки нужны были с москвы едит он и смотрит и говорит какие у вас девушки красивые в городе,но скоро такого ни будет и он прав был , дети и многие девушки стали в комплекции
А вы уверены что для многих это важно?..если б это было важно было б по другому.
Мне по фигу, я как в 20-25 лет в парадные штаны со свистом, но вот китель в плечах ощутимо жмет
Вот плечи наверное уже не как не похудеют в 50 лет....Но талия у женщины может похудеть за 2 месяца...до 60=70 см...
вообще в жизни все возможно)))
ВСЕ ВОЗМОЖНО, НО ВСЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ...ПЛЕЧИ МУЖСКИЕ И ПОПУ ЖЕНСКУЮ ТОЧНО УМЕНЬШИТЬ НЕЛЬЗЯ БУДЕТ ....ТАМ ЖЕ КОСТИ А НЕ ПРОСТО МЫШЦЫ
нам бы талией заняться)) а остальное устраивает)
Худеют к лету.А себя мучить, на Новый год,на 2 часа,пока все трезвые?А на улице,в шубе и не видно.
А потом к 8 марта , а потом к 1 мая , а потом к лету а потом....... , а не проще поменять образ жизни
Это мне напоминает мою работу :
- у нас или по проекту...
- или вильнулочеподелать?!?!!
))))
а что на новый год дед мороз с весами и аршином будет подарки раздавать?
Стесняюсь спросить, а Дед Мороз это кто?и где подарки раздают)))
1 тот кого найдешь . по новым понятиям спонсор 2 подарки скорее всего будут в койке
Рановато, нужно сначала набрать авторитет после летнего воздержания.
)))
На весы встаю каждое утро и о ужас-они застыли в одной точке. Что делать и кто виноват ?
весы сломались))
Неее. Это у меня чувство меры пропадает иногда...
ну это не проблема, погуляет и придет))
Неслух оно, чувство меры. Не приучено с детства слушаться...
Капец!У меня на Новый Год была всегда нервотрёпка....теперь ничего...
мне кажется .нужно на фото убрать одну букву в последнем слове!
))))
Да уж... пора. А потом к 8 марта, к 1 мая и т.д согласно календаря.
Обязательно будем худеть....ща только пельменей поем)))))))))
А зачем. Тело- не самое плохое в женщине( и в мужике-тоже)
Худеем)) дай Бог нам удачи, в этом нелегком деле))
можно его и пропустить,если не жрать по ночам
)))
Отлично помогает (нежирный кефир....вилкой).....
Что изменится после худения по моложе станете
Традиция же)) на работе начался сезон))