Подскажите эффективную диету. Скинуть нужно 5-7 кг, быстро.

До арбузной похудеть хочется

В нашем регионе раньше арбузы начинаются,чем в других.

правильно какая есть такая есть

девочки же и это главное для нормального парня!

Завтра проснусь и начну следовать некоторым советам. Удачи мне.

мой меня ценит такую какая я есть

Я для себя, мужа все устраивает. Он ещё и уговаривает порой с ним покушать например ночью.

Фото летнее, а зима дала о себе знать.

Да ладно! Если мужчина любит - ему пофик, сколько Вы весите. Честно:) Правда моя жена как была, когда в 92 году познакомились, так и осталась:) На 20 летие в своё свадебное платье со свистом влезла:) А у нас сыну 20 лет:)

Вот,вот. Я также хочу, тоже двое уже.

У вас, женщин, какая-то мания худания. Мне было бы всё равно. Вы своего мужа спросите: может ему так больше нравится?:)

Ему все нравится, мне не все.

Вот: ключевая фраза:) Именно Вас что-то в себе не устраивает. Полюбите себя:) И не надо истязать диетами:) Мужу НРАВИТСЯ:) Это главное:)

Вот сейчас успокоюсь и начну все подряд кушать

Пятиразовое питание, два приёма пищи заменяете белковыи коктейлем Гербалайф, вкусы там разные+2-2,5 литра воды каждый день За три дня уже -300 г, проверено! Скинула 10кг за 4месяца без всяких физических нагрузок

проверено. работает

брехня, не поверите но это секс утром и вечером месяц хотя бы

Я просто сама занимаюсь...это реально тело подтягивает,кожа гладкая становится,и фигурка классная такая ..,мммм!

Хододильникинп причём, вот шкафчик где сладости лежат? Это да....

Наталья, Вы же понимаете, что решающим фактором в удачном похудении, да и во многих других запланированных моментах - является наша человеческая ВОЛЯ !!! Если её хватает - делу быть, если нет - мечты будут отброшены назад.

Это я знаю, ВОЛЮ как свою разбудить после зимней спячки

А я такая же сладкоежка, одним кусочком не обойтись. И представляете какая работа мне предстоит.

Я имею в виду работа над тем, что бы престать есть сладкое, а как без него?

да вот именно,ни как! патом нападёшь когданебудь на прохожего с ножом с криком жизнь или шоколадка!??)))))

Да не , в таком случае уж зайду в магазин. Прохожий не виноват. Да и посадят потом.

так за ограбление магазина то тоже!)))

Работать когда? Проблема в том, что большую часть дня за рулём.

Расстояния большие и времени не хватит.

блин...я тоже всегда за рулём...но на зарядку и пробежку всегда время нахожу...

а скоро и велосипед подойдёт....о! вот что тебе нужно...подсохнет всё на улице,и садись на велосипед...

а что? я иногда летом так и делал...

мужчины не любят...когда женщина выглядит как мужик....

да не...это просто не красиво.

НЕ ЗАНИМАЙСЯ ХРЕНЬЮ! СЕЙЧАС ПОСТ ИДЕТ! ЦЕЛЫХ 40 ДНЕЙ ОГРАНИЧЕНИЕ И ЖЕСТКОЕ В ЕДЕ!! СОБЛЮДАЙ!!! ХОДИ В ХРАМ! И УВИДИШЬ К ПАСХЕ ТЫ БУДЕШЬ САМАЯ ЭФЕКТНАЯ ЛЕДИ!!! ПРОСТО ПОТЕРПЕТЬ НАДО УЗНАЙ БОЛЬШЕ ПРО ПОСТ!!!

НЕ ТО СЛОВО!!! ВЫЛЕЗИ ИЗ ЭТОГО СРАНОГО ЯЩИКА И ПРОСТО СХОДИ В ХРАМ! ТАМ ВСЕ ТЕБЕ ОБЪЯСНЯТ РАБОТАЮЩИЕ ЖЕНЩИНЫ! ЛУЧЬШЕ ЛЮБОГО ИнеТА!!! СИЛ ТЕБЕ! И ВЕРЫ!!!!

ДАВАЙ! НЕ ГРУСТИ! УДАЧИ! И УПОВАЙ ТОЛЬКО НА ГОСПОДА! ОН ВСЕ УПРАВИТ! ВЕДЬ Он ПРИДУМАЛ ЭТОТ МИР!!!!

Самое главное захотеть и поставить цель и всё получится. Будте непокалебимы. Зказать себе и не шагу назад.:-) Удачи и всиго наилучшего)))