Татьяна
Татьяна

Что бы съесть? Чтобы похудеть?

945
142
4
Ответы
Аринка
Аринка

ешьте всё,но добавляйте к этому блюда из свеклы и моркови..например салат "под шубой" или свекла с чесноком.свекла не только слабит,но и лечит многие заболевания...а за час до сна поделайте физические упражнения,например приседания...или танцуйте ....после этого за ночь теряется до 500 грамм веса..

4
0

Спасибо!

1

лишь бы в пользу.

1

Поменьше мучного,побольше ночного.. не я придумала..

1

кому как!я ем сколько и когда хочу..попу и бёдра наращиваю.😃.и ещё упражнения,чтоб отлаживалось в нужных местах..

1
Елена Куприянова
Елена Куприянова

Мяса, яиц, кефира. Фруктов. Только в нужной последовательности и количествах Фаина Раневская писала:"джрать можно где, когда, сколько угодно, но делать это надо голой перед зеркалом!" Говорят, аппетит пропадает...

0
0
Татьяна Тишкова
Татьяна Тишкова

КАКДЫЙ ЕСТ СВОЕ!!!У КАЖДОГО СВОИ БОЛЯЧКИ И РАЗНЫЙ ОРГАНИЗМ!!ОДНОМУ ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС ЧТО ТО ОДНО,А ДРУГОМУ НАОБОРОТ!!!ИЗВИНИ НИ ЧЕМ НЕ МОГУ ПОМОЧЬ!!!ВЛЮБИСЬ И ВСЕ НАЛАДИТСЯ!!!

0
0
Андрей Тареев
Андрей Тареев

масло съел - и день прошёл., два яйца - и нет недели. Что бы мне такого съесть, чтоб два года пролетели!? ( из солдатского фольклора, до изменения сроков службы и норм продпайка)

4
0

Кашку...

1

Вы намекает, что котелок кашки скушал и до дембеля в госпиталь?

1

Я- про похудеть...

1

а я про два года срочной службы у солдата. А от кашки сложно похудеть. .....реальный способ приведения веса к нормальному- это строго соблюдать режим дня,что при нашей жизни НЕРЕАЛЬНО!

1
Nikolai Glonin
Nikolai Glonin

как сказала одна похудевшая значительно певица в ответ на вопросы как ей удалось, и какие диеты при этом соблюдать: Жрать надо меньше, рот ушейте ( слова подлинные ее)

0
0
Alla Demetrashvili
Alla Demetrashvili

Три раза в неделю устраивайте яблочные дни...! кг яблок за целый день + 2 литра воды или зеленый чай...В течении месяца похудеете как минимум на 3-4 кг.

2
0

Спасибо! Один из немногих мудрых советов. А то- пурген, молоко с огурцами...Людям смешно, а мне грустно... Интеллект- на уровне плинтуса...

1

😊🙂🌞 Я сама придерживаюсь этой диеты...

1
Александр Игрицкий
Александр Игрицкий

Переходите на свежие огурцы с молоком. Хорошо помогает уксус, но не крепкий. По соотношению цена-калорийность - идеальный продукт.

1
0

Спасибо Вам! Уксус не могу. Огурцы- с кефиром,чесноком..."Таратор"- это да...

1
НС
Николай Скороходов

Екатерина Великая на завтрак кушала кусок отварной говядины с соленными огурцами ... кейф... правда дорого..

0
0
Сергей Островский
Сергей Островский

Вообще меньше есть и больше двигаться. Но если не получается похудеть, прекратить бороться с собой.

0
0
Владимир Сатонкин
Владимир Сатонкин

все,что в данный момент хочется,но не переедать.А вообще толстеют не от еды ,а от дурных мыслей

0
0
Владимир Соколов
Владимир Соколов

Кушайте все, что нравится. Не излишествуйте. А в прочем Вы и так стройная женщина.

22
0

Это правда

1

Ну и не парьтесь тогда...

1

У меня другое

1

Хорошее?

1

На сколько это возможно. Грядет пора березового сока. Занимаюсь этим много лет очень серьезно. В настоящее время готовлю все необходимое.

1
Олег Есин
Олег Есин

А СТОИТ ЛИ ХУДЕТЬ? ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА БЫТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ А НЕ СМОРЩИНОЙ И СУХОЙ

16
0

В СЕМЬЕ ЭТО ЛЮБОВЬ И ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ КАБЫ ОНА НЕ ВЫГЛЯДЕЛА ЭТО САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ КОГДА ЛЮДИ БЕЗ КОМПЛЕКСОВ ОТДАЮТСЯ ДРУГ ДРУГУ БЕЗ БОЯЗНИ БЕЗ СТЕСНЕНИЙ НАСЛАЖДАЮТСЯ ДРУГ ДРУГОМ ЛЮБЯЩИЕ ЛЮДИ А НЕ СЛУЧАЙНЫЕ СВЯЗИ ГДЕ СЕКС И ПОХОТЬ Я ЗНАЮ ЧТО ЭТО УСТАРЕЛО И ЗВУЧИТ ГЛУПО В НАШЕ ВРЕМЯ НО БЫТЬ ДОЛЖНО ИМЕННО ТАК ПО МОЕМУ !Я ЭТОГО НЕ НАВЯЗЫВАЮ НЕ КОМУ ЭТО ЛИЧНО МОЁ МНЕНИЕ

1

Полностью согласна!!! Даже если многие нас не поймут...

1

Татьяна вы знаете !Сколько людей, столько и мнений такчто какя разница что они поймут а ценности семейные быть должны у всех

1

Очень правильные слова!!! Спасибо Вам!

1

ЗА ЧТО?

1
НС
Наталья Савельева

ГоЛод...Я завтра на него сожусь....Вешу 74 - 75 кг... Я знаю выдержу....Не первый раз...

10
0

Я запросто ....Хотя мало готовлю...Но еду всё равно чувствую...Сила воли есть..Готовит муж...

1

Я готовлю сама на троих. запах- это всё!!!

1

Ничего .завтра начну...

1

Удачи!

1

Спасибо...

1
Владимир Томилов
Владимир Томилов

Самое лучшее это капуста. Одна беда - жена козлом обзывает.😜

1
0

И авокадо!!!!!!!!!!!!

1
Ирина Полушкина
Ирина Полушкина

Утром на голодный желудок кефир и пробежка или быстрый шаг. Примерно 1 час.

6
0

бегаю- на работу. с работы...Кефир пью! Но сижу долго...

1

В смысле- работа сидячая и от этого толстею...

1

Ну здесь много вариантов или много мучного едите или сладкого и.т.д.

1

возможно...

1
Рашит Валиев
Рашит Валиев

Выпейте магнезии,пургена и немного ангиской соли.и так 3 раза в день.

4
0

Добрый!!!

1

Что добрый,рецепт?

1

вы

1

Да уж, иногда приходится.

1
Maria Cheltuitor
Maria Cheltuitor

КАПУСТУЧКУ...МОЖНО ПЕКИНСКУЮ.. Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

30
0

🖼

1

Привет

1

🖼

1

👍Да,да!Это моё!

1

🙂

1
Да
Дарья

Цитрусовые хорошо сжигают жир, а особенно грейпфрут

0
0
Сергей Ивашкин
Сергей Ивашкин

Для этого надо от казаться от некоторых продуктов...

2
0

От каких?

1

Как минимум от мяса, для начала...

1
Следующая страница