Что бы съесть? Чтобы похудеть?

Ой, не говори кума, у самой муж пьяница!

На память приходит сельдерей. Смысл в чём - для переваривания некоторых продуктов организм затрачивает больше энергии чем в них находится калорий. Если интересуетесь, наберите в поисковике " продукты с отрицательной калорийностью" что-то да откроется.

хм...сельдерей...да! Люблю его! Спасибо, поищу!

Успехов, с праздником Вас!

Спасибо! Я нашла таблицы. Это же гликемический индекс! Я худела 3 года назад...

Гликемический индекс, это немного другое, но главное желание.

Тогда ещё раз Вам успехов!

Спасибо, Андрей!

Ну вот ,вам не угодишь

Ну почему же? Нашлись добрые люди, подсказали продукты. Например, с отрицательными калориями...

Я же не про отраву спрашиваю, вот добрый народ!!!

"Всё есть яд и всё лекарство, разница в дозе". Каких то 3 дня в туалете и резко похудеется и при**еднеется

А я срачно сбросить куда-нибудь вес не пытаюсь

Именно, ТАК не пытаюсь

нет. правда! А ещё нашла гимнастику для ленивых- супер!

У меня тоже есть. Только она, по-моему по другому называется.

тоже дышать и животик втягивать? Или со ступеньки на ступеньку?

Только проснулся и не вставая с кровати, несколько разных упражнений ножками с потягиванием. А потом уже и стоя ручками.

не вставая с кровати- тибетская гимнастика. Что-то я разленилась... Встаю в 5-30 и уже делаю. А ручками- завтра начну.

потом перед обедом и ужином

Меня не надо...Меня обычно с 23-м февралём поздравляют...В Афгане я служил...

Так с весной же поздравили! А не с женским днём...А весна- для всех!!!

Что за настроение. Володя? Челябинцы обычно такие позитивные... Ну хорошо, с прошедшим Вас мужским днём!!! Счастья. здоровья. мирного неба!!! Любви!

Идите тогда и поздравляйте ближайших женщин!

Да ладно! А кто остался? дети, внуки...

Ну...давайте общаться! не могу же я Вас теперь бросить!?

это самый проверенный рецепт

Кто бы его выписал...Да ещё сказал- где взять это лекарство...?

солнышко,оглянитесь и Вы увидите,что все не так грустно как Вам кажется.А лично от меня вперед к победе.

Не всё так просто, как кажется...

Не-а! Мне- много! Пусть отдыхают...Я потом, когда поменьше стану...Вот им сюрприз будет! Они же меня помнят...кг этак на десять больше, а я- раз- и меньше!!!

http://oxyburg.ru/joom/index.php?option=com_content&task=view&id=24&Itemid=42