Почему надо спать ночью, а не днем
в темноте свою девчонку можно перепутать с другой....и вследствии с этим, браки уменьшилися...прирост населения !!!! и хана стране! ....и рыба ещё не клюёт! да и воры по ночам рыскают....а в америке вообще зомби вылезают.....
ОРГАНИЗМ ОТ ПРИРОДЫ УСТРОЕН ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТО АЛГОРИТМ БОДРСТВОВАНИЯ И ОТДЫХА СООТНОСИТСЯ С ДНЁМ И НОЧЬЮ, БАИНЬКИ ЛОЖИТЬСЯ НЕОБХОДИМО В 22.00 ВСТАВАТЬ В 4 УТРА. СОН ДО 24.00 НА КАЖДЫЙ ЧАС МНОЖИТЬСЯ В ДВА РАЗА.
Я сплю днем,если получается. Я- голубь.Поздно ложусь,рано встаю.А днем у меня спад активности.После ночной смены сплю часов до десяти,потом готовлю обед и еще час могу поспать после трех.
Почему надо? Вовсе нет. Читала интервью со столетними людьми, и одной из причин долгожительства некоторые из них называют возможность поспать днем
Да спать не более 20мин
Долгожители не считают и не отмеряют минуты, а обычно акцент на свободном выборе поведения: хочешь поспать-поспи
На здоровье
На здоровье!
потому что мозг человека отдыхает ток в полной темноте! даже индекатора на телевидио и тд технике мешает полностью отвлечся мозгу!
если зрачки круглые - значит животина дневное существо, если зрачки как у кошки то животина ночное существо
Ночью идёт ремонт ДНК. Если не спишь ночью- гипертония обеспечена. Просыпаться надо самому , а не по звонку.
Ночью Мелатонин, который восстанавливает организм, вырабатывается только в темноте. Днём - нет.
Да-да но не всем кому как
Сейчас он есть в таблетках, так что - не проблема.
КОМУ КАК - НАМ ОПОСЛЯ СЕКАСА ВРЕМЕНА МЕРЯЮТСЯ ПОПИТЬ И ПОЕСТЬ - ИНОЕ ПРОСТРАНСТВО, И ВРЕМЯ СВОЕ
Пойдите в армию научитесь и днем стоя спать.
Армия это почётно и весело))
ЛУЧШЕ МОЛЧИ ! А ТО РАБОТАТЬ БУДЕТ НЕ КОМУ
Я ВСЮ ЖИЗНЬ ПРОРАБОТАЛ ПО СМЕНАМ И СПАЛ КОГДА ПОПАЛО И ГДЕ ПОПАЛО КРОМЕ ПОТОЛКА
Биоритм так устроен. Днем можно тоже с часок вждремнуть лишним не будет
Ночью- тише. А днём даже хороший пластик на окнах от шума города не спасает.
Мелатонин -вырабатывается с 10 часов и до часу ночи.. Гормон молодости..
А кто сказал, что днём нельзя спать? Спите. И главное, на здоровье.
Не я, кто?
???
Вот тебе вишенка, и ложись спать и не морочь людям голову. Это у тебя от недосыпания.
это кто сказал,я сплю когда надо не зависимо от времени суток
Раз хочется, значит надо!
Спать надо тогда, когда захочешь. Также как и кушать, срать ...
Да спи, когда хочешь, кто тебе мешает? А работай тогда ночью...
А я много лет работал по ночам. И сейчас работаю. А сплю днём.
Спокойного на ночь )))
Спасибо. Доброго вам денека!
Я с вами.