Ольга
Как заставить себя утром делать гимнастику?)))
Ответы · страница 13
ЭС
Эмилия Смирнова
я так и не смогла, я купила абонемент в спорт зал на утреннее время
Ил
Иллюзия
начните тогда утро с танца под вашу любимую музыку, куда приятнее
Ольга
Так Kuz делаю периодически!)
Ил
Иллюзия
я тоже, а потом на тренажер, а сама гимнастика скушновата для меня -это элемент волевых усилий
Ольга Савочкина
Заболит спина, к примеру, начнете заниматься и заставлять не надо
Св
Светлана_Светлана
Спокойно. Отражение в зеркале жопы в целлюлите хорошая мотивация
ПМ
Павел Мочалов
Сказать себе: "Если я не сделаю это, то я буду чмом до конца жизни."
CП
Cергей Парижеский
Снять одежду с себя.И сравнить с фото себя молодой.Возле зеркала
CП
Cергей Парижеский
Конечно.
Ольга
А Вы делаете какую-нибудь зарядку?)
CП
Cергей Парижеский
Иногда пытаюсь .Но не часто.
Ольга
Понятно!) Доброй ночи!)
CП
Cергей Парижеский
Доброй.
СБ
Сергей Бондаренко
Незнаю, пока выясняю как заставить глаза не закрывать по утрам...
Ольга
Как узнаете - и мне расскажете..)))
Алексей Малахов
Запросто. Встать и сделать. Подсказка-первое будильник - на шкаф.
Ольга
я попробую)))))
Александр Удовенко
жизнь заставит а может она вам и не нужна зачем тогда заставлять
Игорь Звонарев
Зачем заставлять? Это должна быть потребность, как чистка зубов.
Ок
Окей
Никак не надо заставлять потому что это лишнию энергии забирает
Ал
Алёнушка
Я делаю уже автоматом.Поначалу заставляла себя,а потом привыкла
Скрябина Раиса
Делайте это когда вам хочется, кстати, с 16 до 18 это более полезно
Ольга
Спасибо) в это время я на работе..)
Скрябина Раиса
На работе раньше была производственная гимнастика, теперь сделайте вы эту практику у себя, конечно если условия позволят.
Руслан Суриков
А что там заставлять? Лежишь на койке и махай руками-ногами. Всё.
Рашит Валиев
Надо сказать:Надо Федя,надо и начать борьбу с своими страстями.
Ольга
в моём случае "Оля! )))))
Рашит Валиев
Оля так Оля "Нука моя лень,я тебя онуляю, и иду делать гимнастику". И все, никаких выходных.
Ольга
это что же значит.. надо всех вас сейчас бросить и идти квартиру убирать? )))))
Рашит Валиев
А что, она у вас до сих пор не убранна.Немедленно,а вдруг гости нагрянут не жданные.
Владимир Ольшанский
Решил качать пресс,проснулся в 6 утра,лёг на пол-проснулся в 11...
Ольга
Та же проблема..))) хоть бы укрыл кто)))
Владимир Ольшанский
Точно,в другой раз одеяло сразу прихвачу...
Ольга
Я на Вас надеюсь))
ЕШ
Елена Шумицкая
Проснулись улыбнулись и открыли форточку вот вам 1 упражнение)
Фарит Хупутдинов
если хотите быть стройной и привлекательной нужно потрудится.
Александр Путин
ЧЕРЕЗ НЕ МОГУ А ДАЛЬШЕ НЕ ОСТАНОВИТЬ КАК У МЕНЯ ЭТО ЕЩЕ С АРМИИ.
Елена Балуева
а никак,проснулась -потянулась и побежала-кухня,работа,кухня...
Та
Тамара
Я всю жизнь делаю для меня это уже как наркотик,без нее не могу.
YS
Yurii Stepanov
Ольга, лично я заставил словом-НАДО! Сейчас уже не могу без нее.
Тамара Соловей
лень выбросить в окно или влюбится просто так для комлектации
Ольга
Оба варианта хороши)
ЮК
Юрий Кривов
В воду толкать нельзя - нужен стимул, что бы прыгнуть...
Анатолий Петреко
для этого нужна самоцель,чего ты хочешь добиться, и хочешь ли?
Ольга
Да, знаю.. Но очень быстро энтузиазм пропадает!)
Анатолий Петреко
Мне это очень нужно!и все,дерзай!