Ольга
Как заставить себя утром делать гимнастику?)))
Ответы · страница 15
Людмила Белецкая
ВЗЯТЬ-И ЗАСТАВИТЬ!!! ПРОЩЕ ПРОСТОГО...НЕ ЛЕНИТЕСЬ ТОЛЬКО
АТ
Александр Туранов
Просто, встал и сделал раз два три, потом войдет в привычку.
ЛП
Лидия Попова
Если у вас есть сила воли, то ее надо обязательно проявить!!
Владимир
Кого нибудь попросить проконтролировать. Но нужен зануда.
Александр Кулинский
приседайте руки на коленях 3-4 раза каждое утро до привычки
Ольга
И что это даёт?
Александр Кулинский
увеличение кровообращения 3-4 4- 5 5-6 ---до 10 *15раз каждое утро но не переходите границ наблюдайте за собой
Андрей .
...Мне потом тож сообщите пожалуйста, если подскажут...., ок?
Андрей .
так и хочется, чтоб эти ногтики впились во что-нибудь мягкое...
Ольга
Нельзя.. Моему плюшевому медведю будет больно..))
Андрей .
да он не услышит... - мы же обсудили... - так тихонечко-тихонечко...
Ольга
Ну не знаю, что Вы там и с кем обсудили...
Андрей .
ой млин!... пень я... слепой, всё перепутал, - простите пожалуйста... Не, ну Вашему медведю зачем доставлять такое интимное удовольствие..., я имел ввиду свою... спинку..., простите за нескромность,...
Слава Plum
Я всегда делаю вечером. Утром я всегда забываю о ней...
Ольга
А что такое?)))
Слава Plum
я посылал только цветок а рожа сама вылезла...
Ольга
И ту?
Слава Plum
тут нет, тут я сам послал...
HB
Helen Brown
Посмотреть на себя в большое зеркало откровенно и честно.
Ольга
Не помогает!)))))
HB
Helen Brown
Тогда не надо себя заставлять ничего делать: значит, Вам и не нужна гимнастика, а что-то другое, от чего пробудится энтузиазм!
АТ
Ахмед Тохтахунов
А посмотрите, кто рядом! От этого зависит ваша гимнастика.
Ольга
Именно
Владимир Кириллов
Очень просто. Пешком на работу - и никакой зарядки не надо.
Виктория Мельникова
Не обязательно утром. Можно днем, вечером..да хоть на ночь.
Владимир Ершов
А не проще сделать зарядку, и полезно и проснешся быстрее.
Эльдус Кабиров
Не надо заставлять себя ,а получать удовольствие от этого
ЛЛ
Лана Лана
Мотивация нужна!!Если она будет,не надо будет заставлять!!
ЛК
Людмила Козина ( Агеева )
Раньше ,включить музыку ...и танцуй ..аэробика на кассете ...
ДБ
Дмитрий Брехов
Просто! Заставить и все!)))
Первый шаг считай сделала!
Ольга
Вот самое простое и непросто!))
ЭЛ
Эля Ля
Нужен стимул .Найдите его или придумайте . Очень помогает
Ринат Юсупов
займись утром уборкой вот и гимнастика и чисто и полезно
Александр Куцевол
РАЗБРОСАЙТЕ ,С ВЕЧЕРА, ВЕЩИ ПО ПОЛУ.........-
ИР
Игорь Радыгин
когда то по радио проводили уроки утренней гимнастики....
Ви
Виктория
Жизнь засиавит. Мне чтобы ноги размять полтора часа надо
Сергей Ермаков
Почаще смотреть на себя в большое зеркало в профиль.
Ольга
Смотрела.. Зеркало говорит, Солнышко не заморачивайся, ты всё равно краше всех)))))
Сергей Ермаков
С Вами говорит ЗЕРКАЛО? Однако ...
Эдуард Кирюшин
встань на весы посмотри в зеркало и подумай надо или нет
NN
No Ne
Часовой замок на туалет вам в помощь . Гимнастика будет .
ИП
Игорь Пригодский
попросить мужа вылить утром на вас ведро холодной воды.
Ольга
Тогда гимнастикой придется заняться ему.. Вернее утренним бегом!))
ИП
Игорь Пригодский
оба будете .он бежать вы догонять
Ольга
Осталось дело за малым!..))
ИП
Игорь Пригодский
догнать.?
Ольга
Найти))
ИП
Игорь Пригодский
ну кто ищет тот всегда найдет.