Как заставить себя утром делать гимнастику?)))
Зачем? Ведь советские времена уже, слава Богу, прошли!
приятным чувством бодрости после когда такова в меру
С кровати вперёд руками и 10 отжиманий, не думая о лени
Нужно ПОЛЮБИТЬ её, тогда и заставлять не нужно будет.
Вы просто судите с позиции своей лени.
наверное
девочки, не ссорьтесь, нужно любить не гимнастику, а себя, тогда гимнастика перестанет быть в тягость...
ХОРОШО
Правильно питайтесь милочка и не то что гимнастику...
Спасибо, милок!...
Просто надо захотеть
После пробуждения сразу подойти к большому зеркалу )
Нужно сделать её хотя бы один раз но с удовольствием!
сначала нужно заставить себя вставать на час раньше)
кто нибудь чтото путное ответил? я тоже интересуюсь)
)))) ух..... о чем ни говори - потом о наболевшем само начинается
и никакая гимнастика с утяжелением не помогает!)))
клин клином только и помогает)))
Хорошего вечера и продуктивной утренней зарядки!)))
спасибо! Вам тоже)
Самое главное иметь хорошего мужа с хорошим стволом
Лучшая гимнастика?)
Да с утра на разных позах и в конце раслабление
мммммммммммммм очень трудно. но надо заставить себя
Даже не знаю...)
Поставь стремянку во входной проем двери на кухню.:-)
трудно, надо все в постели делать и не надо вставать.
не заставляй , живите так без утренней гимнастики!!)))
Сделать полосу препятствий к будильнику и в ванну)))
))))
А у меня бабушка с дедушкой в Керчи жили, в Аджимушкае..) Я очень любила туда ездить..)
МММ, в Крыму был только в Симферополе
А в Симферополе я училась!))
Отлично)
Надо чтобы рядом был мужчина.Зарядка обеспечена
У вас интуиция хорошо развита.Жить легче.Меньше ошибок будет
Представляю тогда, сколько бы я их наделала, если бы у меня не было интуиции!)) Да, стараюсь жить в ладу с собой и окружающими)
Вы живите как ВЫ хочете,а не как кто-то хочет.Им не нравится,пусть не смотрят.Всем мил не будешь
Да, правильно, тезка!) Всем мил не будешь!)
Подумать о прекрасном теле(своём) и мышцах в тонусе.
Для этого фитнес в зале)
А гимнастика для чего?
Утром - для бодрости!)
А я утром на фитнес хожу.
Я в обед)
Можно завести собаку. И вместо гимнастики по утрам с ней гулять. Очень бодрит!
Можно) но мне достаточное кота , в квартире))
Встала утром и потянулась ручки к ножкам и наоборот
Ты лутьше заставь его с тобой делать.... Это полезнее
Когда он будет, его не нужно будет заставлять..
Ну тогда и вопрос снимается про зарядку
надо просто захотеть не в коем случае не заставлять
Да-да... Если сильно захотеть, можно в космос улететь!))
Ну я не о том ну да люба так воно
попробовать. потом как наркотики - и охота, и охота...
Посмотреть порно и подумать когда у тебя такое было
Любым способом , главное при этом , НЕ ПРОСЫПАТЬСЯ !!!
Я отжимаюсь по утрам) просто надо вставать и делать)
Зачем? Самая лучшая гимнастика - это утренний секс))
Это если : 1) твой партнер просыпается не позже того времени, когда тв уходишь на работу; 2) твой партнер думает также как ты и 3) у тебя есть партнер....
Это верно)))