Как заставить себя утром делать гимнастику?)))

Только на здоровье!

Вот и здорово!)

Мне нравится делать людям приятные вещи!) Ещё на одну улыбку больше! )

Жаль, что не все такие! И себя больше жалеть!

Все не могут быть одинаковыми!)

Они безжалостно уничтожены моим непомерно огромным весом!!! Если Вы это имеете ввиду!!)) и так будет с каждым!...

Чтобы ходить и не скрипеть!..))

что это для тебя только и нужно

Всё остальное у меня есть!)

Конечно.. Но ведь жить нужно сегодня!)

Так ясное дело, назад не пойдем!) и Вам тоже!

От дома до работы - 5 минут пешком!)))

И потом ,как взмыленный конь, на рабочее место!?))

тогда вообще не заморачиваться , это не ваше

например,подойти к зеркалу,встать боком,и на своё брюшко дряблое посмотреть.тут же гимнаститься побежишь)

Брюшку достается в спортзале...)) а вот как себя на утреннюю гимнастику мотивировать?..)

спортзал-на самом деле-фигня галимая.лучше реально утром натощак хотя бы 30 поднятий тушки от пола сделать.эффект гораздо значительнее

Конечно получается.
Вес набрал уже до 130

Согласен.
Но трёх зелёных свистков ещё не прозвучало

Я сейчас Вам свисну.. а Вы слушайте!!))))

Хахахаха
Ну да.
Спасибо.

Брожу, кофе варю, новости читаю.. А с зарядкой не складывается ))

Включайте спорт канал по тв, чтобы была мотивация)) Начинать всегда тяжело..

думай,мечтай...я,твой лыцарь.