Как заставить себя утром делать гимнастику?)))

В нашем доме поселился замечательный сосед ...

Маму надо слушать!) значит не говори ничего!))

Она мне ещё говорит чтоб с незнакомыми тётями не общался. А я её не слушаю

Понял. Буду тогда е0щё и чужих тёть слушать

Так ты ж маму не слушаешь! как де ты чужих теть послушаешь?)) Привычка дело сильное!))

Я буду прислушиваться

Тот кто задался этой целью ))))

Ха!)) какой хитрый!) у тебя тоже есть желание получить ответ на этот вопрос!))

Я же не 1 такой,ты сама сказала, а вот поставила вопрос именно ты

Окей, как только команда будет в сборе - маякну!..))

Ну, хоть мяукни, только не забудь ))))

))))) ну у тебя все рецепты один лучше другого))

Лучше заранее побеспокоиться.

ну и,когда радовать начнёшь своей упругой попой после гимнастики?)))

Попа у меня и так хороша!)) Но Вы правы, нужно просто начать!!!))

хороша,?

да что вы говорите

Это Вы сейчас хотите мне сделать антикомплимент?) В любом случае - спасибо!)

ни чего не хочу......хотя....хочу попить воды,пошёл на кухню

А вдруг промахнусь с просонья?))

Значит вчерашний день удался на славу

Не с похмелья, а спросонья!!!))))

Говорят, это полезно! Спасибо! Удачи Вам!)

Это же сплошная демотивация!!!))))

наоборот утром встали и к нему... не налез, сразу зарядочку

Он же элластичный, всё выдержит!..))

Угу..на палас.. И дальше?..)))

Вот и будет - вам зарядка - чтоб соседей не затопить .

или в армию записаться там научат, и заставят

тогда лентяйничать и дальше вам желаю

До сих пор не помог, а после Ваших слов поможет...

ага,долго жить и радоваться

А вот и не скажу! Руками водителем

Жму Вашу мускулистую руку... Коллега!))))

Ага. Тем более зарядочка не помешает.

Согласна, это полезней!)))

Когда я работала в оперетте героиней (главные роли) меня это стимулировало капитально, без дяденек. Костюмы-то все корсетные, жёсткие,не прорезиненые. Не влез - вылазь из роли. Но родился сын. Я в ответе за него. И вот 35 лет педагогствую.

Приятно с Вами общаться!!)

Ну и продолжайте. Дайдите тему. Тортилла поддержит.

Ок, Олечка) Сейчас буду занята работой, а позже поболтаем, ОК? ) Я Вам маякну в личку, чтобы не потеряться, ладно?)

Вот! На одной волне идем. Респект за то,что не увязли тут. Я тоже должна кое-что сделать. Ча-ча-ча - о!!!

Доброе утро!) да, есть такое желание!)

Вперед и с музыкой про нас не забывай

Сейчас моё "вперед" - это на работу!))

)))Доброго дня

Спасибо, Гасан!) и Вам всего хорошего!)

А лучше за окно.. Пока оббежишь.. ))

Чуть посложнее будет.. А))

Чисто теоретически я понимаю)

Так по три упражнения на каждый уровень и все будет нормально

Согласна) Тренер, программу по построению красивого тела в личку, пожалуйста... Чтобы я с курса не сбилась!))

Первое цель надо ставить не построение тела,а ощутить внутрению гармонию

При занятиях физ упр должо быть настроение и желание а цель борьба с самим собой укрепление нервной и кровяной системы ,повышения энергетики и укрепления духа а тело на последнем месте само потом образуется

Вот так сразу.. Холодной..?)

Можно начать с прохладной. Комнатной температуры.

Боюсь, тогда больничный мне обеспечен)

От комнатной температуры -нет.

Пока не думаю об этом.. Это точно не мотивация.. Скорее демотивация...

вот когда меня заинтересует аргументация тогда точно зарядку будет делать поздно

Как мне сказали, значит еще не прижало!))) Желаю Вам, чтобы подольше не прижимало..))

Спасибо! Согласен с Вашим пожеланием.

О да!!!))) такая зарядка начнется!!)))