Как заставить себя утром делать гимнастику?)))
Встаете с кровати - уже гимнастика
все можно сделать главное желание
очень просто ...если сила воли есть
очень просто надо пораньше встать
пойду заниматься для здоровья
по утрам тяжело. делайте под вечер
Мужа взять за зёбра и заняться...)))
Со слов: на старт, внимание, пуск...
Без гимнастики интернет пропадёт
Пугаете?)))
Тогда за гимнастику
С вечера очень долго долго думать
Настраивать?)
Ага мысленно это называется самовнушение
Хошь не делай! зачем итак пойдёт)))
Куда пойдет?))))
Ахахахах у меня такая же проблема
ну и затавлять не надо была бы она
Не надо утром сразу ничего делать
Зависит от вас . Все в ваших руках.
Достань обручь и крути это легче!
Спасибо!) Хороша идея!))
А обручь то есть?
Есть.. Но он такой тяжеленный.. Что меня на много не хватает!)
Так много и не надо а то на работу опаздаешь или голова закружится))
Да-да..)) Надо быть осторожнее!))
Представить себя старой клячей...
А чё представлять-то?.....))
Нуу мне тогда не объяснить...
ой сама не знаю...а так надооооооо
как узнаете напишите, то же важно
надо с кровати сначала встать .....
это такой тяжелый вопрос..........
Уже никак, да и после 45 это вредно
Сказать себе что Ты сильнее лени.
Вот и меня мучает тот же вопрос....
Не надо заставлять, надо делать...